Bogordaily.net – Memiliki postur tubuh yang ideal adalah keinginan semua orang, bahkan tidak sedikit pula orang berjuang diet untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal
Namun kebanyakan pola pikir diet di dalam masyarakat itu salah dan bahkan bisa berakibat fatal kepada kesehatan mereka, terutama kerusakan dari fungsi alat pencernaan
Sesungguhnya Rasulullah SAW pun memiliki cara diet sehat dan cepat yang alami untuk kita praktekan sekarang, berikut penjelasan dari Dr. Zaidul Akbar mengenai tips diet sehat dan alami ala Rasulullah ketika ada seseorang bertanya kepada beliau mengenai tips pola diet yang cocok untuk dirinya:
“Ada tiga hal pola diet yang diterapkan oleh Nabi kita SAW yang pertama apapun yang masuk ke tubuh kita wajib halal baik itu makanan atau minuman, pakaian semuanya harua halal, yang kedua tidak berlebihan, bahkan Nabi mengakatakan “makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang”, dan yang ketiga pastikan yang kita makan setiap hari tersebut adalah barang atau produk makanan minuman thoyyib (bagus)”
Sangatlah mudah bukan pola diet sehat dan cepat yang alami ala Nabi SAW?
Dan juga salah satu cara diet yang sangat mudah kita terapkan pada keseharian kita adalah melakukan puasa, karena sesungguhnya puasa ada pola hidup sehat alami yang mudah untuk diterapkan dan sangat sehat untuk tubuh kita
Yuk kita hidup sehat dengan pola diet alami ala Rasulullah SAW, hidup sehat tanpa menyiksa anggota tubuh kita !(Qonita)
