Friday, 29 March 2024
HomeBeritaRS AZRA Gelar Workshop Senam Hamil Bersama

RS AZRA Gelar Workshop Senam Hamil Bersama

Bogordaily.net – Rumah Sakit Azra Bogor menggelar kembali selama pandemi Covid-19 secara langsung pada Kamis 9 Desember 2021.

Mengandung merupakan peristiwa luar biasa yang dialami oleh seorang wanita. Selain akan menjadi seorang ibu tentunya terjadi perubahan perubahan baik fisik atau psikologis. ini dipandu oleh instruktur Bidan Iren.

ini adalah program spesial yang dilaksanakan oleh pada akhir tahun 2021 sebagai bentuk kepedulian masyarakat, khususnya pembekalan kepada untuk menjaga kehamilan, menghadapi proses persalinan dan merawat bayi.

Workshop senam hamil

Adapun beberapa manfaat sebagai berikut :

1. Mengembalikan bentuk badan (setelah persalinan) ke keadaan sebelum hamil lebih cepat.

2. Mempersiapkan stamina sebelum melahirkan.

3. Melatih berbagai teknik pernafasan yang penting dan berguna pada saat pesalinan sehingga persalinan berjalanan lancar.

4. Ibu hamil juga mendapat informasi seputar kehamilan dan persiapan dalam menghadapi persalinan.

5. Mengetahui teknik relaksasi yang sangat berguna pada saat persalinan.

6. Melatih sikap tubuh yang baik sehingga dapat mengurangi sakit misalnya pada pinggang atau punggung dan lipatan paha.

7. Dapat memanfaatkan tenaga & kemampuan dengan efektif sehingga proses persalinan normal berlangsung relatif cepat.

8. Mengurangi ketegangan fisik dan mental.

Peserta juga dengan baik mengikuti setiap gerakan yang diberikan, jika ada yang mengalami kesulitan.

Para peserta juga aktif berdiskusi saat ada sesi tanya jawab mengenai persalinan, dan sangat mematuhi protokol kesehatan yang sudah di terapkan.

Reguler RS AZRA dijadwalkan setiap hari Sabtu pukul 09.00 WIB. Untuk informasi dan lendaftaran dapat menghubungi call center RS AZRA 0251-8318-456.***

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here