Bogordaily.net – Berpikir berlebihan atau overthinking, tak dipungkiri pasti pernah dirasakan. Terlebih, untuk para wanita. Berpikir berlebihan jika sudah parah ternyata bisa membahayakan mental loh. Dan Terkadang berpikir berlebihan, belum tentu sama pada kenyataannya.
Berpikir berlebihan jika sudah parah atau kronis, bisa mengganggu ketenangan mentalmu juga. Apakah dirikita termasuk orang yang sangat overtinking? Apa saja tanda-tandanya kalau kamu seorang Overthinker?
Berikut tanda-tanda seseorang sudah memiliki overthinking yang sangat bahaya atau kronis.
Selalu Berusaha Membaca Orang Lain
Ada rasa insecure, akan apa kata orang tadi, membuatmu jadi curigaan pada orang dan selalu ingin membaca, mengamalisa orang yang kamu temui. Benar-benar dianalisa kenapa dia bertindak begini, berucap begini, saking parno-nya.
Takut Seseorang Akan Kesal Dengan Komentarmu
Orang yang “overthinker” umumnya dibayangi oleh rasa “takut” karena prasangka-prasangkanya sendiri yang belum tentu benar juga. Ini membuat kamu terlalu berhati-hati dalam mengeluarkan ucapan atau komentar, tapi benar-benar berlebihan. Kamu takut kalau ngomong begini orang akan tak suka, dan memikirkan kembali setiap ucapan yang telah kamu keluarkan.
Susah Menerima Kritikan
Kamu merasa tak nyaman dengan kritikan dan bahkan tak mampu menerimanya. Saat menerima kritikan kamu menjadi mudah stress, dan langsung merendahkan diri sendiri, menyalahkan diri sendiri.***
Meminta Pendapat Orang, Karena Takut Salah
Selalu saja menanyakan pendapat orang lain, dan nggak hanya satu orang, kamu bisa menanyakan banyak orang, pertanyaan yang sama hanya untuk mendapatkan pembenaran. Kamu takut mengambil keputusan sendiri bahkan melontarkan opinimu sendiri.