3 Cara Olah Buah Pare untuk Penyakit Diabetes

Menu

Mode Gelap
Terbaru! Ini Lokasi Sim Keliling Kota Bogor, Jumat 30 Sepember 2022 Lagi! Kota Bogor Hujan Hari Ini, Jumat 30 September 2022 Melonjak Rp 10 ribu Per Gram, Cek Harga Emas Antam Hari Ini Terbaru! Ini Lokasi Perpanjang SIM Kota Bogor, Kamis 29 September 2022 Siap-siap Payung, Kota Bogor Hujan Hari Ini, Kamis 29 September 2022

Kesehatan · 9 Agu 2022 08:54 WIB

3 Cara Olah Buah Pare untuk Penyakit Diabetes


 Pare. (Istimewa/Bogordaily.net) Perbesar

Pare. (Istimewa/Bogordaily.net)

Bogordaily.net – Pare termasuk jenis sayuran dataran rendah yang mempunyai nama Latin momordica charantia, banyak disukai sebab rasanya yang pahit-pahit sedap.

Tanaman ini gampang tumbuh di mana saja pada daerah dengan ketinggian 1-1.500 meter di atas permukaan laut.

Akar tanaman pare merupakan akar tunggang berwarna putih kotor dengan batang yang berusuk lima dan berwarna hijau.

Berbeda dengan batang mudanya yang berambut, dan akan hilang setelah tua. Daunnya bulat telur, berbulu, dan berlekuk.

Tangkai daun tanaman ini berwarna hijau. Bunganya berupa bunga tunggal yang berkelamin satu dengan kelopak berbentuk lonceng. Bunga ini berwarna putih, berduri tempel, halus, dan berambut.

Bijinya keras dan pipih tidak beraturan, serta memiliki biji berwarna cokelat kekuningan.

Meski memiliki rasa yang pahit, namun ia dapat membantu mengatasi penyakit diabetes.

Seorang pakar nutrisi mengatakan bahwa reaksi kompleks yang dihasilkan dari senyawa-senyawa yang dikandung dapat bekerja sebagai antidiabetes.

Pare juga mempunyai sifat hipoglikemik yang kuat. Ketika diberikan kepada penderita diabetes selama dua minggu, hasilnya kadar glukosa darahnya akan turun secara signifikan.

Hal ini disebabkan adanya senyawa sulfonylurea yang biasanya terdapat pada obat diabetes, serta kandungan sterol glikosidanya.

Dikutip dari tulisan S. Wibowo, Herbal Ajaib (Pustaka Makmur, 2013), terdapat tiga cara mengonsumi pare bagi penderita diabetes :

1. Cara Pertama

Cara pertama, silakan ambil dua buah pare, dicuci, lalu dilumatkan. Tambahkan setengah gelas air bersih. Kemudian aduk, peras dan minum satu kali selama satu hari.

2. Cara Kedua

Sediakan 200 gram biji pare. Sangrai hingga kering. Tumbuklah dengan halus. Ketika sudah dingin, maka simpanlah di dalam toples. Seduhlah 10 gram bubuk biji pare dengan air matang untuk diminum tiga kali dalam sehari.

3. Cara Ketiga

Sediakan 200 gram buah pare segar, kemudian blender. Tambahkan air secukupnya.

Peras dengan sepotong kain sampai terkumpul seperempat gelas. Perasan dihangatkan selama 15-30 menit dengan api kecil.

Setelah dingin minumlah dan lakukan setiap hari.***

Artikel ini telah dibaca 100 kali

badge-check

Redaktur

 
Baca Lainnya

Nyesek Banget! Ini Efek Buruk Diselingkuhi Pasangan bagi Kesehatan

30 September 2022 - 22:09 WIB

Dear Orang Tua, Yuk Lakukan! Ini Manfaat Memeluk Anak bagi Kesehatan

30 September 2022 - 20:44 WIB

Harus Dicoba! 9 Cara Jitu Menghentikan Kebiasaan Merokok

30 September 2022 - 19:49 WIB

menghentikan kebiasaan merokok

Jarang Diketahui, 3 Tumbuhan yang Bisa Redakan Asam Urat

30 September 2022 - 12:11 WIB

redakan asam urat

Kemenkes Minta Masyarakat Batasi Konsumsi Gula Berlebih

29 September 2022 - 22:29 WIB

Konsumsi Gula

Jangan Terlalu Rajin! Ini Dampak Buruk Keseringan Cuci Muka

29 September 2022 - 20:11 WIB

Trending di Kesehatan