Bogordaily.net – Kalkulator kesehatan mental. Ini adalah alat untuk menguji seberapa sehat mental Anda secara online? Anda tinggal isi sejumlah pertanyaan dalam kalkulator ajaib.
Jika sudah, maka akan keluar hasilnya. Setidaknya ada tiga jawaban tentang kesehatan mental Anda, setelah menggunakan Kalkulator kesehatan mental ini.
Hasilnya kesehatan mental itu yakni:
1. Depresi
2. Anxietas atau Cemas
3. Stress
Dalam hasil kondisi kesehatan mental tersebut, akan disertai dengan penjelasan secara lengkap disertai tanda-tandanya.
Lewat tes kesehatan mental ini akan terungkap apakah mental Anda baik-baik saja atau tidak. Sebab indikator dalam kalkulator kesehatan mental online ini dirasa pas dan nyaris akurat untuk mengecek bagaimana kondisi mental Anda saat ini.
Anda bisa berpartisipasi secara mandiri dalam hari kesehatan mental sedunia 10 Oktober 2022 ini. Di antaranya dengan cara mengecek sendiri kondisi mental Anda seperti apa.
Lewat tes ini, Anda secara cepat bisa menggambarkan diri Anda sedang mengalami gangguan mental atau tidak. Nah, diketahui bahwa Hari Kesehatan Mental Sedunia merupakan sebuah hari yang dicetuskan lewat Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health).
Tujuan utama perhelatan hari kesehatan mental adalah edukasi kesehatan mental secara keseluruhan.
Kesehatan mental juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik setiap manusia. Mental yang sehat akan membuat fikiran kita menjadi positif.
Nah, dalam tes kesehatan mental ini, Anda hanya perlu menjawab pertanyaan-pertanyaan sesuai dengan diri anda saat ini. Baru kemudian anda bisa mengetahui skornya.
Berdasarkan laman laluibersama.com, Universitas Airlangga Surabaya, telah memiliki aplikasi ini. Anda bisa klik link kalkulator kesehatan mental ini secara gratis.
Ada sebanyak 21 pertanyaan dalam mental health test ini. Dari pertanyaan tersebut anda hanya memilih jawaban Tidak Pernah, Kadang-kadang, Sering, atau Hampir Selalu.
Jawab pertanyaan dengan jujur dan sesuai dengan diri anda. Selengkapnya klik Link ini.
Selamat mencoba!***
Copy Editor: Riyaldi
Simak Video Lainnya dan Kunjungi Youtube BogordailyTV