Bogordaily.net – Sibuknya kegiatan di luar rumah membuat badan kotor dan harus dibersihkan. Salah satu caranya yakni mandi di malam hari. Banyak orang yang mengatakan kalau mandi di malam hari memiliki banyak bahaya bagi kesehatan.
Dilansir dari Hellosehat.com, ada beberapa risiko yang akan mengancam kesehatan apabila terlalu sering mandi di malam hari.
berikut beberapa resiko yang akan dialami jika terlalu sering mandi di malam hari:
1. Memperparah gejala rematik
Rematik adalah penyakit autoimun yang memiliki gejala seperti persendian yang kaku dan bengkak pada bagian jari-jari tangan atau kaki.
Bila kamu sedang mengidap penyakit ini, ada baiknya menghindari mandi karena akan membuat tubuh kamu menjadi kedinginan.
Menurut jurnal Reumatologia Clinica, suhu yang terlalu dingin justru akan memperparah gejala rematik, apalagi bagi orang yang sudah berusia lanjut.
2. Menyebabkan flu
Selanjutnya bisa menyebabkan flu bagi sebagian orang. Hal ini dikarenakan virus akan berkembang biak lebih cepat bila suhu tubuh dingin.
Teori ini telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian, salah satunya di Yale University tahun 2015.
Hasil Penelitian tersebut mengungkap bahwa virus penyebab penyakit influenza akan lebih muda menginfeksi hidung yang bersuhu dingin dari pada hidung yang bersuhu hangat.
3. Resiko kambuhnya asma
Untuk yang sedang mengidap penyakit asma, mandi malam bisa membuat penyakit asma tersebut kambuh. Hal tersebut disebabkan karena perubahan suhu yang tiba-tiba menjadi dingin sehingga memicu gangguan pada saluran pernapasan.
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Clinical and Translational Allergy. Bukan hanya penyakit asma, buat kamu yang memiliki riwayat penyakit pernapasan lain seperti sinusitis juga akan kambuh apabila mandi pada malam hari.
4. Mengalami hipotermia
Hipotermia adalah situasi dimana kondisi suhu tubuh menurun menjadi dibawah 35°C dikarenakan situasi yang dingin, basah, atau berangin.
Suhu udara pada malam hari cenderung lebih dingin dan lebih lembap. Dengan demikian, mandi dengan air dingin pada malam hari dapat menimbulkan bahaya hipotermia.
Hipotermia memiliki tanda-tanda seperti tubuh menggigil, bibir yang membiru dan gemetar, kulit menjadi pucat, dan meningkatnya detak jantung. Hal seperti ini lebih rentan dialami oleh bayi, anak kecil, dan lansia.***
Copy Editor: Riyaldi
Simak Video Lainnya dan Kunjungi Youtube BogordailyTV