Bogordaily.net– Jamur cordyceps merupakan salah satu jenis jamur yang memiliki banyak manfaat. Dalam pengobatan tradisional, jamur ini sudah lama digunakan. Salah satu jenis yang paling sering digunakan adalah cordyceps militaris. Selain dikonsumsi secara langsung, cordyceps diproses menjadi ekstrak dan dapat ditemukan pada suplemen kesehatan. Dikutip dari laman Hellosehat, berikut manfaat jamur cordyceps:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Cordyceps dapat membantu melindungi Anda dari penyakit yang berhubungan dengan sistem imun. Selain itu, berdasarkan ulasan ilmiah pada tahun 2017, jamur ini juga bermanfaat bagi sistem imun karena dapat digunakan untuk meningkatkan efektivitas pengobatan penyakit, seperti artritis, HIV, dan Crohn's disease.
Meningkatkan metabolisme saat beraktivitas fisik
Penelitian yang dilakukan di Xinxiang Medical College menemukan bahwa jamur ini dapat meningkatkan produksi molekul adenosine triphosphate (ATP) dalam tubuh yang penting untuk menyalurkan energi ke seluruh otot. Apabila otot mendapatkan energi yang dibutuhkan ketika bekerja, ketahanan tubuh dapat meningkat selama Anda bergerak.
Mengurangi reaksi peradangan
Dasar dari jamur ini merupakan protein, penelitian menunjukkan ketika cordyceps masuk ke dalam sel tubuh, protein-protein yang meningkatkan reaksi peradangan di tubuh akan menurun. Namun, efek antiradang dari jamur masih harus diteliti lebih lanjut. Studi lain yang meneliti manfaat jamur ini sebagai antioksidan menemukan bahwa jamur ini dapat secara efektif mengobati penyakit yang berhubungan dengan imunitas.
Menurunkan risiko penyakit saluran pernapasan
Penelitian menemukan ekstrak dari cordyceps militaris dan salah satu kandungannya, yaitu cordycepin, dapat meningkatkan hidrasi sekaligus melancarkan pembersihan lendir pada permukaan saluran pernapasan. Hal ini lalu dapat berpengaruh pada pencegahan berbagai penyakit pada saluran pernapasan, seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis.***