Bogordaily.net – Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Biomedicine and Pharmacotherapy menemukan manfaat lainnya minum teh. Tanaman teh memiliki senyawa bernama cystatin yang dapat mendorong aktivitas antitrombotik atau aktivitas yang dapat menurunkan risiko terbentuknya gumpalan darah.
“Studi terbaru ini telah mengungkapkan manfaat lain (dari teh), lewat sebuah senyawa alami dalam teh yang membantu melindungi jantung dan otak dengan cara mengurangi gumpalan darah,” ungkap dr Gill Jenkins seperti dilansir dari Express, Kamis 16 Februari 2023.
Selain melalui senyawa cystatin, teh juga bisa melindungi kesehatan kardiovaskular melalui beberapa cara lain. Sebagai contoh, teh memiliki efek penurun tekanan darah dan efek antioksidan yang dapat melindungi kesehatan jantung.
Baca juga : 4 Bahaya Es Teh Manis Jika Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Obesitas
Efek kesehatan ini berasal dari kandungan polifenol yang ada di dalam teh, seperti flavonoid. Survei yang dilakukan pada hampir 500 ribu orang dewasa di Inggris juga menemukan hal serupa.
Survei ini menemukan bahwa orang dewasa yang minum tiga cangkir teh per hari memiliki risiko yang lebih rendah terhadap kematian akibat penyakit kardiovaskular. Penurunan risiko ini mencapai 24 persen.
Mengacu pada sebuah ulasan ekstensif, dr Tim Bond, dr Gill Jenkins, dan dr Emma Derbyshire juga mengatakan, minum teh secara rutin dapat membawa manfaat bagi kesehatan jantung dan otak.
Menurut ulasan ini, kebiasaan minum teh berkaitan dengan perbaikan vaskular serta fungsi endotel, yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Baca juga : Coba Mie Goreng Pedas dan Es Teh, LE SSERAFIM Makin Melokal
“Manfaat teh bagi kesehatan vaskular, kontrol tekanan darah, dan melawan oksidasi serta inflamasi yang merusak sel-sel tubuh sudah diketahui dengan baik,” jelas dr Carrie Ruxton.
Khasiat teh bisa didapatkan dari beragam jenis teh, seperti teh hitam dan teh hijau. Kedua jenis teh ini diketahui memiliki kandungan polifenol yang tinggi.
“(Polifenol) adalah senyawa tumbuhan aktif yang menyokong kesehatan kardiovaskular,” tambah Ruxton.(*)