Saturday, 13 April 2024
HomeHiburan5 Manfaat Tape Ketan Hitam Bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Ginjal

5 Manfaat Tape Ketan Hitam Bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Ginjal

Bogordaily.net – Di balik rasanya yang enak, yang difermentasi dengan ragi ini ternyata memiliki manfaat bagi . Memiliki kandungan antioksidan dan serat tinggi, ketan sangat baik untuk . Salah satunya menjaga sistem pencernaan juga kesehatan jantung.

Berikut manfaat kesehatan makan :

1. Menjaga Kesehatan Ginjal

mengandung kalium yang tinggi, yang sangat penting bagi kesehatan ginjal. Kalium membantu mengurangi risiko terjadinya batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.

Baca juga : Kopi Ketan Malabar Tawarkan Menu Nostalgia Zaman Dulu

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan pada , membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan juga bisa mencegah terjadinya penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung.

3. Menjaga Sistem Pencernaan

Manfaat yang mengandung serat tinggi, akan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Serat membantu melancarkan buang air besar, mengurangi risiko terjadinya sembelit, dan menjaga kesehatan usus besar.

4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

yang mengandung kalsium dan fosfor tinggi, sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi.

Kalsium dan fosfor membantu membangun dan memperkuat tulang dan gigi, serta mencegah terjadinya osteoporosis.

Baca juga : Resep Talam Pandan Lapis Ketan, Kue Tradisional Cocok Dinikmati Bersama Keluarga

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Karbohidrat kompleks pada , memberikan energi yang cukup untuk tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah dalam batas normal.

Selain itu, vitamin B kompleks pada juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.***

Copy Editor: Riyaldi

Simak Video Lainnya dan Kunjungi YouTube BogordailyTV

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here