Bogordaily.net – Banyak yang tidak tahu bagaimana cara merawat rambut rontok. Padahal kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kurang nutrisi, hormonal, penggunaan produk kimia yang berlebihan, atau keturunan.
Rambut yang rontok dapat membuat penampilan terlihat tidak menarik dan bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Oleh karena itu, penting untuk merawat rambut dengan tepat dan menghindari hal-hal yang bisa merusak kesehatan rambut untuk mencegah kerontokan rambut yang berlebihan.
Rambut rontok bisa menjadi masalah yang menjengkelkan bagi banyak orang, tapi jangan khawatir, ada beberapa cara mudah untuk merawat rambut rontok dan mencegahnya.
1. Jangan Ikat Terlalu Kencang
Jangan sering mengikat rambut terlalu kencang atau memakai aksesori rambut yang terlalu berat, karena dapat membuat rambut mudah patah dan rontok.
Baca juga : 5 Resiko Suka Gonta Ganti Sampo, Bikin Rambut Rontok
2. Pakai Hair Dryer Terlalu Lama
Jangan sering menggunakan hair dryer atau alat styling yang memanas terlalu lama, karena panas bisa merusak akar rambut.
3. Keramas Tiap Hari
Jangan sering mencuci rambut setiap hari, karena bisa membuat rambut kering dan merusak akar rambut.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsilah makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan yang mengandung omega-3 untuk menjaga kesehatan rambut.
5. Rajin Pijat Kulit Kepala
Rajin memijat kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut, sehingga memberikan nutrisi yang cukup pada rambut.
Namun, ada juga beberapa hal yang tidak boleh dilakukan, seperti menarik rambut dengan kuat saat menyisir, menggunakan produk yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti pewarna rambut atau produk penataan rambut yang berlebihan, dan menggosok rambut terlalu kasar saat mencuci.
Dengan melakukan perawatan yang tepat, rambut rontok dapat dikurangi dan rambut yang sehat dapat tumbuh dengan baik.***