Bogordaily.net – Penyakit rematik adalah gangguan berupa kekakuan, pembengkakan, nyeri dan kemerahan pada daerah persendian dan jaringan di sekitarnya.
Rumah Sakit RS Azra memberikan edukasi soal penyebab, gejala dan pencegahan yang bisa dilakukan saat kambuh. Simak penjelasannya di bawah sini.
Penyebab Rematik
- Postur tubuh yang abnormal.
- Trauma dan akibat beban berat.
- Umur, rematik jarang terjadi pada umur di bawah 40 tahun dan sering terjadi pada umur 60 tahun.
- Keturunan.
- Kegemukan, berat badan yang berlebihan nyata berkaitan dengan meningkatnya resiko terkena penyakit rematik.
- Autonomi/ tubuh, penurunan kekebalan tubuh.
- Infeksi kuman, virus atau parasit.
Tanda dan Gejala Rematik
- Nyeri pada sendi yang terkena
- Kelemahan otot
- Hambatan pada pergerakan sendi
- Kaku di pagi hari
- Pembengkakan sendi
- Perubahan gaya berjalan
- Rasa tidak enak badan
- Anoreksia berat badan dan penurunan berat badan
Pencegahan Rematik
- Mengurangi konsumsi garam
- Menghindari kegemukan
- Membatasi konsumsi lemak Olahraga teratur
- Makan banyak sayuran segar
- Tidak boleh merokok dan minum alkohol
- Latihan relaksasi
- Berusaha dan membina hidup dan positif
- Istirahat yang cukup
Demikian informasi soal penyakit rematik, Bisa bergerak aktif hingga usia lanjut adalah impian semua orang.
Jangan sampai terhambat karena serangan rematik. Kenali gejala rematik untuk pencegahan lebih dini.
Informasi lanjut tentang Rumah Sakit (RS) Azra lainnya silahkan menghubungi ke nomor 0251-8318-456 atau 02518370349 juga website www.rsazra.co.id.***