Bogordaily.net – Saat hamil, tubuh akan mengalami berbagai perubahan yang mungkin membuat sang ibu merasa tidak nyaman. Maka dari itu, ibu hamil tidak hanya memerlukan asupan nutrisi yang cukup, tetapi juga harus dibarengi olahraga rutin selama masa kehamilan. Olah raga yang tepat bagi ibu hamil tentu saja senam hamil.
Tentunya yang paling penting adalah ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih olahraga yang aman bagi kesehatan kehamilan, karena itu olah raga khusus tersebut sangat cocok dilakukan ibu hamil.
Rumah Sakit Ibu dan Anak Nuraida yang berada di Jalan Haji Achmad Sobana No.105, Tegal Gundil, Kecamatan Bogor Utara, Kota Bogor memiliki paket promo Senam Hamil yang dilaksanakan setiap hari Sabtu pukul 09.00 pagi.
Paket promo yang ditawarkan RSIA Nuraida sangat terjangkau, dengan harga Rp 190 ribu peserta bisa mengikuti senam hamil sebanyak 4 kali, sedangkang harga Rp 360 ribu peserta bisa untuk 8 kali pertemuan.
Jika sudah mengikuti senam hamil sebanyak 10 kali, akan mendapatkan free 1 kali pertemuan. Terdapat biaya registrasi sebesar Rp 50 ribu untuk yang sudah booking, dan Rp 60 untuk bayar di tempat sudah termasuk edukasi, snack dan minum.
Selama pandemi peserta dibatasi maksimal 10 orang /sesi dan tetap menerapkan protokol kesehatan seperti pengecekan suhu, memakai masker, dan jaga jarak.
“Adapun beberapa manfaat yang akan dirasakan setelah melakukan senam hamil, yaitu meredakan nyeri, sakit, dan ketidaknyamanan yang dirasakan di masa kehamilan, mengencangkan otot, memperkuat jantung dan paru dan membuat tidur lebih nyenyak,” ucap Debbie Marketing RSIA Nuraida.
Segera daftar dan dapatkan informasi lebih lanjut ke Call center (0251) 8368-866. Untuk pendaftaran hubungi whatsapp (0811) 1105-825 dan promo lainnya yang terupdate bisa cek di instagram serta Faceboook @rsianuraida. Adv