Bogordaily.net – Ternyata sakit kepala bisa jadi disebabkan karena tubuh kekurangan cairan. Ada cara ampuh untuk atasi sakit kepala. Seperti cara mengatasi sakit kepala yang diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar membagikan cara ampuh untuk mengatasi sakit kepala dengan beberapa campuran bahan alami.
Seperti dilansir Mapay Bandung, Sakit Kepala Ternyata Disebabkan Karena Tubuh Kekurangan Ini, Begini Cara Mengatasinya Kata dr. Zaidul Akbar. Masalah sakit kepala yang dialami seaeorang sebenarnya bisa muncul secara bertahap atau mendadak.
Rasa nyeri ketika sakit kepala juga biasanya bisa muncul di salah satu sisi kepala atau bahkan di seluruh bagian kepala. Pada umumnya sakit kepala sering terjadi dikarenakan kurangnya cairan pada tubuh, namun ada juga beberapa pemicu lainnya.
Sebenarnya penyebab sakit kepala itu beragam, mulai dari kekurangan oksigen ke otak, aliran darah tidak lancar, atau kekurangan glukosa pada tubuh.
“Jika sakit kepala sedang menyerang, terutama saat kekurangan cairan, bisa tingkatkan konsumsi air putih hangat,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, 4 April 2022.
Kemudian tambahannya bisa juga konsumsi air madu yang dicampurkan dengan garam mineral, bukan garam dapur.
“Lalu bisa juga konsumsi air hangat seperti jahe, serai, cengkeh atau pala, itu juga sangat membantu untuk memperbaiki sirkulasi darah,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain mengkonsumsi beberapa bahan rempah tersebut, penanganan lainnya bisa juga untuk melakukan pijatan-pijatan lembut di area belakang kepala.
Karena pijatan-pijatan lembut tersebut, bisa melancarkan aliran darah sehingga nyeri pada kepala akan berkurang. Selanjutnya dr. Zaidul Akbar pun memberikan saran lain untuk meredakan sakit kepala, yaitu dengan berbekam.
Terutama untuk berbekam pada titik-titik di bagian punggung, yaitu di persilangan punggung. Berbekam juga merupakan salah satu alternatif, untuk melancarkan peredaran darah pada tubuh.***