bogordaily.net – RS Islam Bogor menyampaikan bahwa ibadah puasa tetap dapat dijalankan oleh lansia, selama kondisi kesehatan dalam keadaan stabil dan berada di bawah pengawasan tenaga medis.
Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan, mulai dari penurunan fungsi organ hingga meningkatnya risiko penyakit kronis.
Oleh karena itu, lansia memerlukan perhatian khusus agar tetap dapat menjalankan puasa dengan aman dan nyaman.
Dokter di RS Islam Bogor menjelaskan, lansia yang kondisi kesehatannya stabil tetap dapat berpuasa dengan menerapkan sejumlah tips penting.
Di antaranya mengonsumsi makanan yang sehat, cukup, dan seimbang saat sahur dan berbuka, serta memastikan asupan cairan terpenuhi agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Selain itu, lansia juga dianjurkan untuk tetap melakukan aktivitas fisik ringan selama berpuasa serta menjaga waktu istirahat yang cukup guna mendukung kondisi tubuh tetap bugar.
Namun demikian, bagi lansia dengan kondisi rentan atau frail (rapuh), sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalankan puasa.
Hal ini penting karena kelompok lansia tersebut memiliki risiko kesehatan tertentu, termasuk perlunya penyesuaian jadwal maupun dosis obat selama berpuasa.
Lebih lanjut, masyarakat juga diimbau untuk mengenali tanda-tanda bahaya saat lansia menjalankan puasa.
Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain tubuh terasa sangat lemas hingga pingsan, penurunan kadar gula darah terutama pada penderita diabetes, serta kondisi kekurangan cairan (dehidrasi) yang dapat berujung pada penurunan kesadaran.
Apabila tanda-tanda tersebut muncul, puasa sebaiknya segera dihentikan dan pasien segera mendapatkan penanganan medis.
RS Islam Bogor mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan lansia dengan melakukan konsultasi rutin, khususnya kepada dokter subspesialis geriatri, guna memastikan ibadah puasa dapat dijalankan secara aman.
Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran layanan konsultasi, masyarakat dapat menghubungi Customer Service di nomor 0899 8278 777.
Dengan persiapan yang tepat dan pengawasan medis, lansia tetap dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman, nyaman, serta tetap menjaga kualitas hidup di usia lanjut.***