Bogordaily.net – Vaksinasi adalah salah satu upaya pencegahan seseorang dari infeksi virus, salah satunya Covid-19. Setelah melakukan vaksin, ada baiknya tetap membangun antibodi.
Ada beberapa cara untuk membangun antibodi usai vaksin. Berikut caranya:
1. Patuhi protokol kesehatan
Semenjak pandemi menyebar luas ke seluruh dunia, beberapa upaya pencegahan dilakukan semaksimal mungkin.
Pemerintah pun memberlakukan protokol kesehatan untuk diterapkan pada setiap kegiatan yang dilakukan.
Protokol kesehatan yang harus diterapkan adalah mencuci tangan pakai sabun di air mengalir, memakai masker, menjaga jarak dan juga menghindari kerumunan.
2. Pastikan tidak ada riwayat penyakit
Kondisi menurunnya imun bisa terjadi karena vaksinasi dilakukan kepada orang yang memiliki riwayat komplikasi penyakit.
Beberapa penyakit bisa menjadi kontra indikasi vaksinasi seperti alergi parah.
3. Jaga kesehatan badan
Dalam kondisi seperti saat ini, tubuh rentan mengalami gangguan kesehatan. Menjaga tubuh tetap fit dan bugar adalah hal yang perlu diperhatikan.
Hal tersebut bisa dilakukan dengan memenuhi asupan gizi dan metabolisme yang baik. Asupan tersebut bisa membantu proses pembentukan antibodi dalam tubuh.***