Bogordaily.net – Buah kiwi terasa asam dan segar apabila dikonsumsi. Buah ini yang berusia tua bisa terasa agak manis serta cocok apabila dibuat jus.
Buah kiwi ternyata memiliki beragam manfaat, salah satunya membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut ini khasiat buah kiwi yang perlu diketahui.
<• Meningkatkan daya tahan tubuh
Bagi mereka yang memiliki kekebalan tubuh rendah, buah ini wajib dikonsumsi. Ia melawan mikroba, menurunkan infeksi musiman dan memiliki sifat anti-jamur.
<• Dapat mencegah diabetes
Ini tidak hanya memiliki indeks glikemik rendah kiwi juga memiliki sifat yang mampu mencegah disfungsi jaringan adiposa yang telah dikaitkan dengan diabetes.
<• Bagus untuk kesehatan mata
Buah kiwi mencegah degenerasi makula karena kaya akan fitokimia lutein dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata.
<• Membantu melawan kanker
Ekstrak buah kiwi telah ampuh dalam mengobati degenerasi DNA. Buah ini juga telah digunakan dalam obat-obatan tradisional Cina dalam memerangi berbagai jenis kanker.***