Bogordaily.net – Dokter Spesialis Gigi Rumah Sakit Murni Teguh Sudirman Jakarta (RS MTSJ), drg. Paulina Miranti menyatakan bahwa penyebab sering terjadinya gusi mudah berdarah saat sikat gigi adalah karena karang gigi yang menumpuk.
Karang gigi bersifat kasar. Jika tidak dibersihkan, akan semakin mudah menumpuk dan menebal, sehingga dapat melukai gusi.
“Karena gusi pembuluh darahnya lebih banyak, jadi lebih mudah berdarah. Oleh karena itu, saat sikat gigi bisa mudah berdarah,” kata drg. Paulina Miranti pada Selasa 15 Agustus 2023.
Ia menyarankan sebaiknya karang gigi rutin dibersihkan setiap 6 bulan sekali ke dokter gigi. Pembersihan karang gigi ini disebut scaling.
Baca juga : Hadiah Unik dan Bermakna untuk Lomba 17 Agustus Membuat Peserta Berkesan
“Tujuannya untuk menggetarkan karang gigi supaya pecah. Yang digetarkan hanya karang giginya saja, jadi giginya tidak menipis,” katanya.
Disarankan 6 bulan sekali karena karang gigi belum terlalu menumpuk dan gusi juga belum meradang.
“Kalau dibersihkan sebelum meradang, gusinya tidak berdarah. Lebih nyaman juga untuk dipakai makan,” ujar drg. Paulina Miranti.
Namun, jika gusi sudah terlanjur meradang, butuh waktu penyembuhan sekitar 1 minggu.
Diimbangi dengan menyikat gigi yang benar, sehingga plak-plak yang menjadi karang gigi tidak menumpuk lagi.
Selain scaling, menyikat gigi dengan benar dapat memperlambat karang gigi yang menumpuk.
Baca juga : Safa Attamimi Siapa? Diduga COO MUID yang Foto Bugil Finalis
“Untuk sehari-hari yang bisa dilakukan di rumah itu adalah menyikat gigi dengan benar, sehingga diharapkan karang giginya tidak terlalu cepat menumpuk,” tutur drg. Paulina Miranti.
Lebih lanjut, Ia menyarankan sikat gigi yang digunakan adalah yang bulunya halus supaya tidak melukai gusi dan tidak mengikis permukaan email gigi. Selain itu, saat menyikat gigi tekanannya jangan terlalu keras.
“Bisa mengikuti cara sikat gigi yang benar yaitu dari gusi ke gigi. Jadi kalau gigi bawah itu dari bawah ke atas, kalau yang gigi atas dari atas ke bawah,” ucapnya.
Supaya gigi tetap sehat, drg. Paulina Miranti berkata, rutinlah sikat gigi 2 kali sehari yaitu pagi sebelum beraktivitas dan malam sebelum istirahat.
Kemudian, banyak konsumsi air putih dan jangan lupa periksakan gigi 6 Bulan sekali.(Ibnu Galansa)