Bogordaily.net – RS Murni Teguh Sudirman Jakarta kembali mengadakan acara kesehatan dan kebugaran dengan berkolaborasi bersama PRU Active Community. Kali ini, mereka menggelar kelas Pound dan Yoga yang dilaksanakan pada Selasa, 23 Juli 2024.

Acara ini untuk mempromosikan gaya hidup sehat melalui dua bentuk latihan yang berbeda namun saling melengkapi.

Kelas Pound menawarkan latihan kardio yang energik dengan menggunakan stik drum untuk membakar kalori, sementara kelas Yoga memberikan fokus pada pernapasan, fleksibilitas, dan keseimbangan.

Dengan biaya pendaftaran sebesar Rp 35.000, peserta tidak hanya dapat mengikuti dua kelas tersebut, tetapi juga mendapatkan goodie bag menarik sebagai kenang-kenangan.

Kegiatan ini diharapkan dapat menarik minat masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh dan mental mereka.

Tidak hanya itu, RS Murni Teguh Sudirman Jakarta dan PRU Active Community berharap melalui acara ini, partisipan bisa merasakan manfaat langsung dari aktivitas fisik yang teratur dan menjadi lebih termotivasi untuk menjaga kebugaran mereka sehari-hari.

Peserta dari berbagai kalangan diharapkan hadir dan turut serta dalam acara ini, menikmati suasana latihan yang menyenangkan sekaligus membangun komunitas yang peduli akan kesehatan.

Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran, masyarakat dapat menghubungi pihak penyelenggara melalui kontak yang tersedia di media sosial RS Murni Teguh Sudirman Jakarta atau PRU Active Community.

Mari bergabung dan jadikan kebugaran sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!.***

Ibnu Galansa

Bogordaily.net – Dr Margaret yang bertugas di Rumah Sakit Murni Teguh Sudirman Jakarta memberikan penjelasan mengenai pentingnya melakukan Medical Check-Up (MCU) secara berkala.

Dalam penjelasannya, Dr. Margaret menekankan bahwa MCU sebaiknya dilakukan setidaknya sekali dalam setahun untuk memastikan kesehatan tubuh tetap terjaga.

MCU adalah serangkaian pemeriksaan medis yang dirancang khusus untuk mendeteksi dini berbagai jenis penyakit.

“Dengan melakukan MCU, kita dapat mengidentifikasi penyakit sejak dini, sehingga dapat segera mengambil langkah pencegahan atau pengobatan yang diperlukan,” jelas Dr. Margaret dalam unggahan akun resmi @rsmurniteguhsudirmanjakarta, Selasa 23 Juli 2024.

Selain itu, MCU juga berfungsi sebagai alat monitoring kesehatan secara berkala, memastikan bahwa kondisi tubuh tetap dalam keadaan optimal.

“MCU tidak hanya penting untuk mendeteksi penyakit, tetapi juga sangat berguna untuk mencegah penyakit di kemudian hari,” lanjut Dr. Margaret.

Dengan mengetahui kondisi kesehatan secara menyeluruh, individu dapat mengambil langkah-langkah preventif yang tepat untuk mencegah timbulnya penyakit yang lebih serius di masa depan.

Dr. Margaret juga menambahkan bahwa MCU sangat berguna dalam persiapan khusus, seperti saat hendak melakukan perjalanan ibadah haji atau umroh.

“Dengan melakukan MCU sebelum perjalanan, kita dapat memastikan bahwa kondisi kesehatan kita siap untuk menjalani ibadah dengan baik tanpa khawatir akan munculnya masalah kesehatan,” tambahnya.

Melakukan MCU secara rutin memberikan banyak manfaat, termasuk mencegah komplikasi kesehatan di masa depan.

Dr Margaret mengajak masyarakat untuk tidak ragu melakukan MCU dan segera berkonsultasi jika diperlukan.

“Jika Anda ingin berkonsultasi mengenai MCU, Anda dapat langsung datang ke RS Murni Teguh Sudirman Jakarta. Kami siap membantu Anda menjaga kesehatan Anda,” tutupnya.

Dengan adanya penjelasan dari Dr. Margaret, diharapkan masyarakat semakin menyadari pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala demi menjaga kualitas hidup yang lebih baik.***

Ibnu Galansa