Manfaat Jus Wortel, Salah Satunya Meningkatkan Imun

Menu

Mode Gelap
Breaking News, Pesawat Rimbun Air Hilang Kontak di Papua Lokasi Simling Kota Bogor, Rabu 15 September 2021 Cek Para Semifinalis Mojang Jajaka Kota Bogor Disini! Menu Baru Djoeragan Resto, Spicy Chicken Mozzarella with Salad Ponpes di Rumpin Ludes Terbakar, Hubungan Arus Pendek Diduga Jadi Penyebabnya

Kesehatan ยท 5 Jul 2021 07:48 WIB

Manfaat Jus Wortel, Salah Satunya Meningkatkan Imun


 Wortel kaya Nutrisi dan Vitamin A yang Baik untuk Kesehatan Tubuh.(Istimewa/Bogordaily.net) Perbesar

Wortel kaya Nutrisi dan Vitamin A yang Baik untuk Kesehatan Tubuh.(Istimewa/Bogordaily.net)

Bogordaily.net – Mengkonsumsi sayur-sayuran sangat penting dilakukan di masa pandemi. Salah satunya adalah jus wortel yang mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan.

Wortel memiliki nutrisi dan vitamin A yang sangat bermanfaat bagi mata. Nutrisinya dapat membantu mata berfungsi sempurna dan bisa menurunkan risiko kebutaan.

Wortel juga mengandung vitamin C dan juga beta karoten yang dapat melindungi dari kerusakan yang mungkin dialam kulit. Seperti misalnya kulit kering dan kulit berminyak.

Sementara itu, bagi penderita diabetes. Jus wortel adalah salah satu sayuran yang bisa dicoba untuk mengontrol peningkatan gula darah. Namun, tetap harus diperhatikan agar tidak berlebihan.

Di masa pandemi seperti sekarang ini, imunitas tubuh adalah hal yang harus diperhatikan agar bisa terlindungi dari virus.

Vitamin A dan C yang terkandung dalam wortel yang juga sebagai antioksodan dapat melindungi sel dari radikal bebas.

Wortel juga memiliki kandungan potasium dan mineral yang sangat bermanfaat bagi orang normal atau orang dengan riwayat penyakit jantung.

Dengan kandungan potasium dan mineral dalam wortel juga dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung.***

Artikel ini telah dibaca 145 kali

badge-check

Publisher

Baca Lainnya

Takut Keguguran, Bumil Ngga Boleh Makan Nangka

19 September 2021 - 14:01 WIB

Makan

Catat Yuk! Minyak Alami Bikin Wajah Halus dan Bercahaya

18 September 2021 - 06:11 WIB

Alami

Bye Perut Buncit! Ajaibnya Minuman Berserat

17 September 2021 - 22:51 WIB

Minuman

Rahasia Gaya Hidup Idol K-Pop Biar Bugar dan Kinclong

17 September 2021 - 17:17 WIB

Gaya hidup

Dari 5.344 Pasien Covid-19 di RS PMI Bogor, Kini Tersisa 1 Pasien

17 September 2021 - 16:19 WIB

RS PMI Bogor

4 Cara Menjaga Mental Agar Kamu Damai dan Bahagia

16 September 2021 - 12:47 WIB

Trending di Kesehatan