Monday, 13 April 2026
Home Blog Page 6911

Ini 18 Klub yang Akan Berlaga di BRI Liga 1 2021

0

Bogordaily.net – BRI Liga 1 2021 sudah dapat izin penyelenggaraan dan rencananya mulai bergulir pekan ini. Ke-18 tim pesertanya tak berubah dari Liga 1 2020 yang berhenti di tengah jalan akibat pandemi COVID-19.

Laga perdana akan mempertemukan Bali United melawan Persik Kediri di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, pada, Jumat 27 Agustus 2021. Lalu Persipura Jayapura melawan Persita Tangerang di Stadion Pakansari, Bogor, Sabtu 28 Agustus 2021.

Terakhir, ada Bhayangkara FC versus Persiraja Banda Aceh di Indomilk Arena, Tangerang pada, Minggu, 29 Sepetember 2021. Cuma tiga pertandingan itu saja yang dirilis PT LIB pada H-3 jelang kick off Liga 1, Selasa 25 Agustus 2021.

Berbeda dari biasanya, Liga 1 nantinya akan digelar tanpa kehadiran penonton karena situasi pandemi COVID-19. Tiga laga perdana juga sifatnya uji coba dari pemerintah untuk melihat keampuhan penerapan protokol kesehatan yang disiapkan penyelenggara.

Jika tak ada gangguan, pemerintah baru akan memberikan lampu hijau pertandingan lanjutan Liga 1 lainnya. Kesuksesan tiga laga perdana akan memengaruhi nasib Liga 1 selama semusim ke depan.

Berstatus sebagai tim promosi, Persiraja belum banyak bermain di Liga 1 2020 karena kompetisi dihentikan. Skuad mereka pun terutama pilar asingnya satu per satu mengundurkan diri.

Tiga pemain kunci mereka misalnya yakni Assanur Rijal, Miftahul Hamdi, dan Ferry Komul memilih pergi ke Persis Solo. Pemain asingnya juga pergi semua, yakni Adam Mitter, Samir Ayass, Bruno Dybala, dan Vanderlei.

Redi Rusmawan dari Persita Tangerang dan Muhammad Roby dari Arema FC didatangkan sebagai pengganti. Leo Lelis (Brasil), Vanja Markovic (Serbia), Shori Murata (Jepang), dan Paulo Henrique (Brasil) pun berhasil didatangkan untuk mengisi slot pemain asing.

Hendro Susilo tetap menjadi juru taktik tim. Meski cuma berlisensi A AFC, Hendro Susilo diizinkan melatih pada musim 2021 ini.

2. Persita Tangerang

Sama seperti Persiraja, Persita juga berstatus sebagai tim promosi. Berbekal 33 pemain, Persita sudah siap menyambut kompetisi musim 2021.

Empat pemain asing sudah didatangkan. Mereka adalah Adam Mitter (Inggris), Bae Shin-young (Korea Selatan), Harrison Cardoso (Brasil), dan Alex Goncalves (Brasil).

Komposisi itu ditambah dengan pemain-pemain lokal yang pengalamannya lumayan mumpuni. Sebut saja Herwin Saputra, Billy Keraf, hingga Dhika Bayangkara.

Alex Goncalves dipercaya bakal menjadi pemain andalan Persita. Sementara Widodo Cahyono Putro masih dipercayakan manajemen untuk meracik strategi Pendekar Cisadane.

3. Persija Jakarta

Kabar Liga 1 2021 mendapat izin pemerintah menjadi angin segar buat Persija. Macan Kemayoran langsung gerak cepat dengan menggelar latihan lagi sejak 13 Agustus lalu.

Tak hanya itu, Persija juga menyempatkan menggelar beberapa uji coba. Dari internal gim, uji coba kontra Dewa United, hingga sparring dengan PSG Pati.

Aktivitas Persija di bursa transfer terbilang adem ayem. Padahal banyak pemain andalannya dari musim 2020 yang kini sudah cabut.

Evan Dimas menjadi profil besar awal yang meninggalkan Persija dengan bergabung ke Bhayangkara FC. Sandi Sute, Heri Susanto, Alfath Fathier, hingga Marc Klok.

Pemain muda punya peluang besar untuk menggantikan pemain-pemain yang cabut. Ada Taufik Hidayat, Braif Fathari, hingga Rio Fahmi.

Muka baru justru terjadi di posisi pelatih. Eks Asisten Antonio Conte, Angelo Alessio, bakal menangani Marko Simic Cs.

4. Tira Persikabo

Klub yang berkandang di Stadion Pakansari ini menjadi salah satu tim yang tetap rutin berlatih sejak Liga 1 2020 dihentikan. Sang pelatih, Igor Kriushenko, juga masih bertahan.

Jelang Liga 1 2021, Tira Persikabo banyak kehilangan pemain kunci. Mulai dari Wawan Febrianto, Abduh Lestaluhu, hingga Rifad Marasabessy.

Tetapi, manajemen bisa meresponsnya dengan mendatangkan pemain lain meski kualitasnya belum teruji kualitasnya. Manahati Lestusen menjadi salah satu pemain lokal paling berpengalaman yang masih bertahan.

Pilar asing mereka yakni Ciro Alves berpotensi kembali menjadi andalan tim. Slot pemain asing lainnya diisi oleh Veniamin Shumeyko dan Sergey Pushniakov.

5. Persib Bandung

Klub kebanggaan masyarakat Jawa Barat ini melakukan pembenahan menjelang Liga 1 2021. Marc Klok dari Persija serta Mohammed Rashid dari Palestina didatangkan untuk mengisi lini tengah tim.

Selebihnya, skuad Maung Bandung tak banyak mengalami perubahan berarti. Terhitung cuma Gian Zola yang kini dipinjamkan ke Persela Lamongan.

Robert Rene Alberts masih dipercaya untuk menjadi juru taktik tim. Pelatih sarat pengalaman di Liga Indonesia itu memilih setia.

Pelatih asal Belanda itu sebelumnya membawa Persib menjadi runner-up Piala Menpora 2021. Kira-kira hal itu sudah menunjukkan kualitas Alberts sebagai seorang pelatih

6. Bhayangkara FC

Klub yang kabarnya batal pindah ke Solo ini punya materi pemain yang cukup dalam. Kedatangan Evan Dimas dari Persija makin melengkapi skuad gemuk tim asuhan Paul Munster ini.

Di lini belakang saja misalnya yang diisi Putu Gede Juni Antara, Indra Kahfi, Ruben Sanadi, Hansamu Yama pranata, hingga Anderson Salles. Sementara di lini tengah ada Adam Alis, Evan Dimas, TM Ichsan, Sani Rizki, Muhammad Hargianto, Andik Vermansyah, Arthur Bonai, Renan Silva, Lee Yoo Joon.

Di depan juga tak kalah menteng. Ezechiel N’Douassel masih bertahan. Ia akan bersaing dengan Dendy Sulistyawan dan Osas Saha.

7. PSIS Semarang

Setelah promosi ke Liga 1 pada 2018, PSIS belum banyak membuat gebrakan. Prestasi yang lebih baik pun diusung dalam menyambut musim 2021.

Di tengah semangat itu, Dragan Djukanovic malah mengundurkan diri karena bosan menunggu kepastian Liga 1 yang sempat terus ditunda-tunda. Sang pelatih kini melanjutkan kariernya di Yunani.

Imran Nahumarury pun diangkat sebagai caretaker. Terkait skuad, PSIS tak banyak melakukan perubahan berarti. Trio pemain asing, Wallace Costa, Jonathan Cantillana, dan Bruno Silva, kini ketambahan Brian Ferreira.

PSIS juga diyakini akan mengandalkan pemain-pemain muda. Mulai dari Wahyu Prasetyo, Mahir Radja Satya, Muhammad Ridwan, Alfeandra Dewangga, hingga Pratama Arhan.

8. PSS Sleman

PSS wajib diwaspadai sebagai kuda hitam berkat masuknya investor baru. Sosok Marco Gracia Paulo membawa angin segar atas perubahan yang ia lakukan di tubuh klub.
Pemain-pemain beken berhasil didatangkan seperti Miswar Saputra, Adi Satryo, Mario Maslac, Kim Jeffrey Kurniawan, hingga penyerang sayap Irfan Jaya. Mereka berkolaborasi dengan Aaron Evans, Bagus Nirwanto, Irkham Zahrul Milla, dan Irfan Bachdim.

Dengan kekuatan seperti itu, PSS bisa menjadi tim papan atas. Piala Menpora sudah menunjukkan potensi PSS sebagai salah satu tim kuat.

Pemain-pemain beken berhasil didatangkan seperti Miswar Saputra, Adi Satryo, Mario Maslac, Kim Jeffrey Kurniawan, hingga penyerang sayap Irfan Jaya. Mereka berkolaborasi dengan Aaron Evans, Bagus Nirwanto, Irkham Zahrul Milla, dan Irfan Bachdim.

Dengan kekuatan seperti itu, PSS bisa menjadi tim papan atas. Piala Menpora sudah menunjukkan potensi PSS sebagai salah satu tim kuat.

9. Persela Lamongan

Persela tak pernah memasang target ambisius selama berkompetisi di kasta tertinggi Indonesia. Tak pernah ada prestasi yang mereka raih sejak pertama kali mentas pada 2004.

Bisa dibilang, Persela adalah anomali di Liga Indonesia. Meski perjalanannya relatif datar, tapi mereka tak pernah terdegradasi sejak promosi.

Meski bukan klub favorit, Persela berhasil memunculkan bakat-bakat yang menjadi incaran klub lain. Ada lokal juga asing. Mulai dari Ivan Carlos, Kei Hirose, hingga Saddil Ramdani.

Musim ini, Persela cuma mengandalkan pemain-pemain senior seperti Dwi Kuswanto, Birrul Walidain, Mochammad Zaenuri, Ahmad Bustomi, dan Gian Zola. Sisanya, pemain minim pengalaman diharapkan bisa belajar dari para seniornya.

10. Persebaya Surabaya

Selain Tira Persikabo, Persikabo juga cukup rutin berlatih saat Liga 1 tak jalan. Saat PPKM diterapkan pun, Persebaya menjadi 1 dari sedikit tim yang tetap berlatih.

Bicara skuad, tak banyak perubahan yang terjadi. Hanya Abu Rizal Maulana dan Rivaldi Bawuo yang hengkang ke klub lain.

Trio Timnas Indonesia yakni Arif Satria, Rachmat Irianto Rizky Ridho bakal menjadi andalan lini belakang Persebaya. Di depan, Samsul Arif bakal menjadi juru gedor.

11. Persik Kediri

Sama seperti Persiraja dan Persita, Persik juga berstatus tim promosi. Klub ini tak memasang target besar di Liga 1.

Tak banyak nama-nama wah yang didatangkan untuk membuat Persik menjadi tim yang bisa berkompetisi di papan atas. Penampilan di Piala Menpora 2021 menjadi buktinya.

Skuad asuhan Joko Susilo meraih sekali kemenangan, sekali imbang, dan menelan dua kekalahan. Dalam menyambut Liga 1 Persik kesulitan menggelar latihan karena PPKM.

12. Arema FC

Singo Edan kini punya wajah baru dengan masuknya Gilang Widya Pramana sebagai presiden klub. Crazy Rich Malang itu berkali-kali mengguyur uang untuk Arema.

Fasilitas baru seperti bus hingga mess pemain pun diberikan oleh Gilang buat Arema. Hal ini diharapkan menjadi sumber motivasi para pemain.

Kushedya Hari Yudo bakal menjadi andalan Arema. Pemain yang baru-baru ini memperkuat Timnas Indonesia itu memang tampil oke dalam beberapa musim terakhir.

Racikan Eduardo Almeida sangat diperlukan untuk membawa Arema ke era kejayaan lagi. Pelatih asal Portugal itu belum banyak membuktikan diri di Indonesia.

13. Madura United

Pembenahan dilakukan Madura United sejak gagal di Piala Menpora. Bruno Lopes dan Beto Goncalves disingkirkan dan diganti oleh Rafael Silva dan Silvio Escobar.

Beberapa pemain lain juga hengkang. Risna Prahalabenta kembali Persik dan Marckho Sandy Meraudje ke Borneo FC.

Tetapi masih ada naman-nama beken seperti Zulfiandi, Asep Berlian, Bayu Gatra hingga Guntur Ariyadi. Di tangan Rahmad Darmawan, mustahil mencoret Madura United dari daftar tim kuat di Liga 1.

14. Bali United

Berstatus sebagai juara bertahan, Bali United ditunjuk untuk memainkan laga pembuka. Meski minim persiapan, Bali United antusias menyambut kompetisi.

Dalam persiapannya, Bali United berkali-kali menghentikan kegiatannya karena PPKM di Jawa-Bali. Bisa dibilang, persiapan tim asuhan Stefano Cugurra kurang ideal.

Menjelang Liga 1, Bali United melepas Diego Assis. Belum ada penggantinya yang didatangkan oleh manajemen. Sisanya, slot asing masih diisi Willian Pacheco, Brwa Nouri, dan Melvin Platje.

Peran Stefano Lilipaly akan sangat dibutuhkan untuk mengangkat moral Bali United. Sebagai pemain senior, ia bisa menjadi pembeda di tim.

15. Barito Putera

Tak banyak yang diketahui dari Barito Putera soal persiapan mereka menjelang Liga 1. Pihak klub jarang membagikan aktivitas mereka di tengah-tengah ketiadaan kompetisi.

Secara tim, Barito Putera tak mengalami banyak perubahan. Djadjang Nurdjaman masih menjadi juru taktik tim.

Pemain-pemain lokal seperti Rizky Pora, Bayu Pradana, dan Adhitya Harlan, masih dipertahankan. Dua pilar asing yakni Cassio de Jesus dan Aleksandar Rakic bertahan. Ada juga Rafinha yang berstatus pemain baru.

Pada Piala Menpora, Barito Putera mendapatkan pencapaian yang terbilang lumayan. Laskar Antasari melaju hingga babak perempat final.

16. Borneo FC

Kedatangan Boaz Solossa menjadi momen penting bagi Borneo. Marckho Meraudje dan Rifad Marasabessy juga didatangkan untuk memperkuat sektor sayap.

Masih ada nama-nama tenar lainnya yang didatangkan. Angga Saputro, Safrudin Tahar, Paulo Sitanggang, Wawan Febrianto, hingga Hendro Siswanto.

Dengan skuad seperti ini, tak bijak jika mencoret Borneo dalam daftar calon tim papan atas. Mereka akan dipoles oleh Mario Gomez yang kiprahnya lumayan baik di Indonesia.

17. PSM Makassar

Satu-satunya wakil Sulawesi ini menatap Liga 1 dengan segala macam masalah. Mulai dari tunggakan gaji ke 17 pemain yang belum selesai hingga kesulitan mendapatkan pemain asing.

Tiga pilar asingnya musim lalu Hussein Eldor, Giancarlo, hingga Serif Hasic memilih hengkang. Sementara PSM baru mendatangkan Anco Jansen sebagai penggantinya.

Pada Piala Menpora, PSM mengandalkan 100 pemain lokal. Cuma Wiljan Pluim yang pada akhirnya memilih bertahan dan bermain lagi di Liga 1.

Penerapan bubble to bubble di Liga 1 menjadi kabar baik buat PSM. Jika tidak, mereka tak punya kandang karena Stadion Andi Mattalatta sudah dirobohkan untuk direnovasi.

18. Persipura Jayapura

Mutiara Hitam menjadi satu-satunya klub Liga 1 yang tak ikut Piala Menpora. Tapi mereka cukup aktif menggelar beberapa laga uji coba.

Mereka sebelumnya berkesempatan menjalani pemanasan di Piala AFC 2021. Tapi turnamen level 2 antar-klub Asia itu dibatalkan untuk Zona ASEAN.

Materi pemain Persipura tak banyak berubah dari musim lalu. Persipura merekrut Henrique Motta (Brasil) dan Yevhen Bokhashvili (Ukraina) untuk menemani Takuya Matsunaga (Jepang).

Yevhen diharapkan bisa menjadi andalan setelah hengkangnya Boaz Solossa. Sisanya, Persipura dipercaya akan mengandalkan talenta-talenta lokal.

Tim asuhan Jacksen F. Tiago masih punya 1 slot buat pemain asing. Sempat mengincar beberapa nama, kini kelanjutannya belum diketahui.

 

Arsenal Kalah Beruntun, Mikel Arteta Terancam Digantikan Conte

0

Bogordaily.net – Hasil buruk yang didapat Arsenal mulai menggoyang posisi Mikel Arteta. Arsenal kabarnya mempertimbangkan Antonio Conte jika laju tim tak segera membaik.

Arsenal mengawali Premier League 2021/2022 dengan dua kekalahan beruntun. Usai tumbang di tangan tim promosi, Brentford, The Gunners kemudian dikalahkan Chelsea. Dua-duanya dengan skor sama yakni 0-2.

Rentetan hasil buruk itu membuat Arsenal mencatatkan rekor memalukan. Arsenal untuk pertama kalinya mengawali musim dengan dua kekalahan tanpa mencetak satu gol pun. Sesuatu yang tidak pernah Arsenal lakukan di sepanjang 118 tahun kiprahnya di Liga Inggris.

Akibat dua kekalahan itu, Arsenal terpuruk di papan bawah klasemen Liga Inggris. Granit Xhaka dkk terbenam di posisi ke-19 dengan nol poin, hanya lebih baik soal selisih gol dari Norwich City yang jadi juru kunci.

Situasi itu memberi tekanan besar kepada Mikel Arteta. Manajer asal Spanyol itu bahkan sempat jadi sasaran kemarahan suporter yang mengerubungi mobilnya di luar Emirates Stadium usai kekalahan dari Chelsea.

Menurut laporan Telegraph, Arteta punya waktu sampai jeda internasional kedua pada Oktober mendatang untuk memperbaiki hasil-hasil Arsenal sekaligus mengamankan posisinya di kursi manajer.

Kabar yang beredar menyebut Arsenal mulai menimbang-nimbang nama Antonio Conte jika Arteta gagal memperbaiki performa tim. Conte memang tengah menganggur usai pisah jalan dengan Inter Milan pada Mei lalu.

Conte sempat negosiasi dengan rival sekota Arsenal, Tottenham Hotspur, untuk menggantikan Jose Mourinho. Namun pembicaraan tak lanjut dan Tottenham akhirnya menunjuk Nuno Espirito Santo.

Mikel Arteta ditunggu ujian berat untuk membawa Arsenal kembali ke jalur kemenangan. Arsenal selanjutnya akan menghadapi West Bromwich Albion di Piala Liga Inggris sebelum tandang ke markas Manchester City di Premier League, Sabtu 28 Agustus 2021, akhir pekan nanti.

Usai jeda internasional bulan September, Arsenal berturut-turut akan menghadapi Norwich City, Burnley, Tottenham Hotspur, dan Brighton. Arteta diyakini punya waktu sampai pertandingan melawan Brighton untuk memperbaiki performa Arsenal.***

PSG Tolak Tawaran Real Madrid untuk Dapatkan Kylian Mbappe

0

Bogordaily.net – Real Madrid mengajukan tawaran senilai 160 juta euro untuk mendapatkan Kylian Mbappe dari Paris Saint-Germain. PSG meyakini Madrid seharusnya mampu menawar lebih tinggi.

Real Madrid sudah lama disebut-sebut sebagai klub yang tertarik kepada Kylian Mbappe. Namun, baru belakangan ini Los Blancos mengajukan tawaran secara resmi kepada PSG.

Laporan yang beredar menyebut Madrid menyodorkan 160 juta euro (sekitar RP 2,7 triliun) untuk mendapatkan penyerang internasional Prancis itu. Tawaran tersebut langsung ditolak oleh PSG.

Menurut L’Equipe, petinggi PSG ‘terkejut’ dengan tawaran yang diajukan Madrid untuk Mbappe. PSG meyakini Real Madrid adalah klub yang sehat secara finansial.

Oleh karena itu, PSG meyakini Real Madrid seharusnya mampu mengajukan tawaran yang lebih tinggi untuk mendapatkan Kylian Mbappe. Angkanya bahkan diperkirakan melampaui harga 222 juta euro yang dibayarkan PSG untuk merekrut Neymar dari Barcelona pada 2017 lalu.

Dalam situasi ideal, PSG bisa saja memasang harga setinggi itu untuk Mbappe yang disebut-sebut sebagai salah satu pemain terbaik di dunia saat ini. Apalagi Mbappe saat ini baru berusia 23 tahun.

Namun, Madrid diyakini tidak akan membayar lebih tinggi dari yang ditawarkan untuk mendapatkan Mbappe. Apalagi kontrak Mbappe di PSG tinggal tersisa satu tahun.

Hingga kini, belum ada tanda-tanda Kylian Mbappe akan memperpanjang kontraknya di PSG. Jika situasi itu berlanjut, Real Madrid bisa saja mendapatkan Mbappe secara cuma-cuma pada tahun depan.***

Buntut Sumbangan Donasi Akidi Tio, Kapolda Sumsel Diganti

0

Bogordaily.net – Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo merotasi jabatan tiga kapolda yaitu Kapolda Sumatera Selatan (Sumsel), Kapolda Sumatera Barat (Sumbar) dan Kapolda Sulawesi Tengah (Sulteng). Mutasi jabatan tersebut tertuang dalam surat telegram bernomor ST/1701/VIII/KEP./2021.

Surat telegram diterbitkan hari ini, Rabu 25 Agustus 2021 dan diteken Asisten Kapolri bidang SDM (As SDM), Irjen Wahyu Widada.

Tertera nama Irjen Abdul Rakhman Baso yang digeser dari jabatan Kapolda Sulteng menjadi perwira tinggi Korbrimob Polri dalam rangka pensiun. Posisinya akan digantikan Irjen Rudy Sufahriadi yang kini menjabat sebagai Widyaiswara Kepolisian Utama Tingkat I Sespim Lemdiklat Polri.

Selanjutnya Kapolda Sumsel, Irjen Eko Indra Heri dimutasi sebagai Koorsahli Kapolri. Jabatan Kapolri Sumsel akan diisi Irjen Toni Harmanto, yang kini duduk di jabatan Kapolda Sumbar.

Sepeninggal Irjen Toni Harmanto, posisi Kapolda Sumbar diberikan kepada Irjen Teddy Minahasa Putra. Teddy saat ini menjabat sebagai Sahlijemen Kapolri.

 

Manchester City Ogah Rekrut Ronaldo, Ini Alasannya

0

Bogordaily.net – Sebuah informasi baru terungkap mengenai saga transfer Cristiano Ronaldo. Manchester City dilaporkan tidak tertarik untuk mendapatkan jasa penyerang Juventus itu di musim panas ini.

Saga transfer Ronaldo beberapa hari terakhir kembali memanas. Ini dipicu karena sang penyerang menolak menjadi starter saat melawan Udinese di akhir pekan ini.

Rumor yang beredar mengatakan bahwa Ronaldo ingin cabut dari Juventus. Ada beberapa klub yang ia tuju, salah satunya adalah Manchester City.

Goal International mengklaim bahwa rumor Ronaldo ke City sulit jadi kenyataan. City dilaporkan kurang berkenan merekrut Ronaldo.

Menurut laporan tersebut, City memang tengah berburu penyerang baru di musim panas ini.

Namun mereka dilaporkan tidak tertarik untuk mendapatkan jasa Ronaldo. Karena mereka punya prioritas lain.

The Citizens hingga saat ini masih mengupayakan agar bisa mengamankan jasa Striker Tottenham tersebut dan fokus mereka sepenuhnya ke sana.

Menurut laporan yang lain, City enggan merekrut Ronaldo karena ia terlalu mahal.

City harus membayar sekitar 25 juta Euro untuk transfer sang striker. Belum lagi Ronaldo memiliki gaji yang sangat tinggi.

Sementara kini usia Ronaldo sudah mencapai 36 tahun, dan City menilai biaya-biaya yang ada itu tidak sepadan untuk investasi jangka pendek seperti Ronaldo.

Pihak Juventus sendiri sudah mengonfirmasi perihal masa depan Ronaldo.
Mereka optimistis bahwa kapten Timnas Portugal itu bakal tetap bertahan di Turin di musim panas ini.***

Salut! Mona Ratuliu Mau Menyusui Dua Anak Sekaligus

0

Bogordaily.net – Mona Ratuliu membagikan pengalamannya ketika menyusui dua anak sekaligus.

Ia bukan memiliki anak lagi tapi menyusui keponakannya.

Balint, bayi yang ditinggal oleh sang ibunda kembali ke Rahmatullah.

Dalam postingan Instagramnya, Mona Ratuliu membagikan potret saat sedang menyusui Balint dan putrinya, Numa.

Ratuliu

“Ooooh gini rasanya nyusuin 2 anak sekaligus,” tulisnya di keterangan caption.

Istri Indra Brasco ini menceritakan kalau anak bungsunya bahkan tidak merasa iri saat Mona sedang menyusui Balint. Oleh karena itu, tak jarang Numa juga meminta untuk menyusu bersama.

“Ternyata numa nggak marah lihat Balint disusuin bunda. Malah minta nyusu bareng,” ungkapnya.

Saat merasakan moment menyusui Numa dan Balint, Mona lantas teringat waktu melihat kucing yang biasa menyusui anak-anaknya.

“Cuma bundanya jadi inget si empus yang suka nyusuin banyak anaknya bareng-bareng,” tuturnya.

Melihat momen tersebut, netizen pun dibuat salut, lantaran Mona mau memberikan ASI kepada bayi yang bukan anak kandungnya. Padahal di sisi lain, Mona juga masih menyusui anaknya.***

Modis! Ibu Lima Anak Ini Masih Terlihat Bak Anak Muda

0

Bogordaily.net – Zaskia Adya Mecca kembali menikmati momen mengasuh anak. Ia dikaruniai buah hati ke-5 pada 3 Juli 2020.

Tak banyak berubah dari penampilan istri Hanung Bramantyo itu. Zaskia tetap terlihat fresh bak anak muda.

Anak

Hal itu terlihat dari berbagai unggahan foto Instagram @zaskiadyamecca. Artis yang juga berprofesi sebagai desainer itu kerap menampilkan potret OOTD.

Dalam unggahan terbarunya, Zaskia tampil simpel mengenakan outfit kasual. Kesan laidback begitu terasa dari padu padan fashion hitam yang amat santai.

Zaskia memakai baggy t-shirt atau kaos gombrong yang dipadu bersama inner. Baju kebesaran itu dipadu bersama celana sweatpants yang juga memiliki siluet longgar.

Penampilan Zaskia terlihat makin santun dengan hijab segi empat berwarna krem. Sedangkan warna hijau pada t-shirt memberi kesan fresh bagi wanita 33 tahun itu.

Pemain film ‘Para Pencari Tuhan’ melengkapi outfitnya dengan snekers dan topi bergaya kasual. Sudah jadi ibu 5 anak, penampilan Zaskia Mecca masih terlihat bak ABG nih!***

Polres Bogor Ungkap 10 Kasus Narkoba dalam Sebulan

Bogordaily.net – Dalam sebulan terakhir, Satuan Reserse Narkoba Polres Bogor berhasil mengungkap 10 kasus narkoba di wilayah Kabupaten Bogor. Belasan orang tersangka ditangkap dalam pengungkapan 10 kasus narkotika ini.

“Ini kasus peredaran narkotika jenis sabu, ganja, biang sintetis dan juga penyalahgunaan sediaan farmasi dengan jumlah 16 tersangka,” kata Kapolres Bogor AKBP Harun dalam jumpa pers di Mapolrea Bogor, Rabu 25 Agustus 2021.

Berbagai jenis narkotika pun disita dalam pengungkapan kasus ini. Seperti 11 gram sabu, 505,67 gram ganja, 1 bungkus biji ganja, 1 batang tanaman ganja, 1,44 kg biang sintetis serta obat keras 1.250 butir tramadol, 3.280 butir hexymer dan 1.140 butir trihex.

Dari ke-16 tersangka yang diringkus, salah satunya ada yang merupakan warga negara asing (WNA), yakni imigran asal Afganistan.

“Untuk tersangka ada warga negara asing (WNA) asal Afganistan inisial AA. Pada saat ditangkap kita dapati ada padanya barang bukti ganja seberat 13,81 gram,” papar Harun.

Diketahui, para tersangka dalam 10 kasus yang terungkap ini dikenakan pasal 114 ayat 2 dan atau pasal 112 ayat 2 Undang Undang nomor 35 tahun 2009 tentang narkotika dengan ancaman penjara minimal 5 tahun dan maksimal 20 tahun.

Gizi Seimbang Sebagai Imun Booster Dan Pencegahan Covid 19 Pada Lansia

0

Bogordaily.net – Kasus Covid 19 dan Gejalanya Seperti yang kita ketahui bahwa sudah 1,5 tahun ini dunia digemparkan dengan merebaknya virus baru yaitu coronavirus jenis baru (SARS-CoV-2) dan penyakitnya disebut Coronavirus disease 2019 (COVID-19). Berdasarkan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia menyatakan bahwa asal mula virus ini berasal dari Wuhan, Tiongkok. Ditemukan pada akhir Desember tahun 2019.
Virus ini dapat ditularkan dari manusia ke manusia melalui droplet dan kontak langsung dengan benda-benda yang telah terpapar virus.

Virus Covid 19 telah menyebar secara luas di China dan lebih dari 190 negara . Pada 12 Maret 2020, WHO mengumumkan COVID-19 sebagai pandemik. Hingga tanggal 12 Agustus 2021 , terdapat 204.735.347 juta kasus dan 4.324.587 jumlah kematian di seluruh dunia. Secara nasional pemerintah Indonesia telah menerbitkan Keputusan Presiden Nomor 12 Tahun 2020 tentang Penetapan Bencana Non Alam Penyebaran Covid 19 sebagai Bencana Nasional. Di Indonesia sudah ditetapkan 3.749.446 kasus dengan positif COVID-19 dan 112.198 kasus kematian.

Covid 19 merupakan penyakit yang disebabkan Novel Coronavirus (2019-nCov) atau yang dinamakan SARS-CoV2 yang merupakan virus jenis baru dan belum pernah diidentifikasi sebelumnya pada manusia. Tanda dan gejala sesorang terinfeksi virus Covid 19 yaitu selain demam, timbul batuk disertai sakit tenggorokan, kehilangan penciuman dan rasa, dirasakan pula seluruh otot badan nyeri. Terdapat pula keluhan diare dan mual bagi beberapa orang yang tertular virus covid 19 ini. Gejala khas lainnya yang muncul adalah sesak napas hingga pada kasus berat menyebabkan penemonia, sindrom pernapasan akut, gagal ginjal bahkan kematian.

Foto diambil sebelum masa Pandemi Covid-19

Lanjut Usia Kelompok Umur Rawan Terinfeksi Covid

Lanjut Usia (lansia) merupakan sebuah siklus hidup manusia yang hampir pasti akan dialami setiap orang. Lanjut usia yang biasanya disingkat Lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas (menurut PP RI no 43 tahun 2004). Lansia dikelompokkan menjadi tiga : Pralansia (50-64 tahun), Lansia muda (65-80) dan Lansia lanjut lebih dari 80 tahun (menurut PMK no 28 tahun 2019).
Virus covid 19 dapat menyerang semua kelompok umur, tanpa pandang bulu. Mulai dari bayi, anak -anak, orang dewasa, dan termasuk kelompok lansia. Kelompok lansia merupakan kelompok rentan yang memiliki mobilitas dan mortalitas tinggi dalam pandemic Covid 19.

Bagi pasien covid 19 yang berusia lanjut usia dan memiliki komorbid keluhan yang disebabkan karena paparan varian delta ini akan memperberat gejala yang timbul. Melansir data covid19.go.id diketahui bahwa pasien positif covid 19 dengan usia mulai dari 60 tahun ke atas memiliki risiko tertinggi kematian terutama pada lansia laki-laki.

Berdasarkan data diperoleh bahwa dari 9.250 pasien atau 11.88% lansia dengan usia mulai dari 60 tahun keatas meninggal.
Lansia perlu menjaga dari infeksi covid 19 karena kelompok lansia merupakan kelompok yang paling rentan. Bagaimana cara lansia untuk menjaga untuk dapat terhindar dari infeksi covid 19 yaitu menerapkan protokol kesehatan jangan bosan mengingatkan lansia untuk rajin cuci tangan, memakai masker dan menjaga Jarak. Serta kelompok lansia perlu mendapat vaksinasi dan menurut WHO selain tenaga kesehatan kelompok lansia merupakan kelompok prioritas yang mendapatkan vaksinasi covid 19.

Rini Siti Haerani SP, MARS

• Prinsip Gizi Seimbang Bagi Pasien Lansia

Untuk menjaga imunitas tubuh dari paparan infeksi covid protein harus cukup menerapkan prinsip gizi seimbang, makanan harus cukup dengan komposisi terdapat makanan karbohidrat, protein dan lemak.

Penuhi komposisi karbohidrat sebesar 50-60% dari total energi , Protein 15-20% dari energi total dan lemak 20-25%. Selain itu dapat pula menggunakan pembagian komposisi zat gizi dengan menggunakan “Piring Sehatku” dalam sekali makan. Dalam piring sehatku diatur pembagian makanan pokok sebagai sumber energi yang dapat dipenuhi dari 150 gr nasi (3 centong nasi) atau penukarnya seperti 3 buah sedang kentang (300 gr) atau ½ gelas mie kering (75 gr). Lauk pauk sebagai menu yang juga harus terdapat dalam piring yang terbagi dari lauk hewani dan lauk nabati. Sumber makanan lauk hewani dapat diperoleh dari 75 gr ikan kembung, atau 2 potong sedang ayam tanpa kulit atau atau setara dengan 1 butir telur ayam ukuran sedang (55 gr). Selain itu lauk hewani didapatkan juga dari 2 potong daging sapi sedang (70gr).

Selanjutnya dalam piring sehatku juga harus terdapat lauk nabati yang dapat bersumber dari 2 potong tempe (50gr) atau 1 potong tahu ukuran 110 gr. Sayuran dan buah-buahan juga bahan makanan yang harus dikonsumi dalam prinsip piring sehatku. Porsi sayuran yang dianjurkan adalah 1 mangkok sedang sedangkan porsi buah sebanyak 2 potong sedang yang setara dengan 2 buah jeruk (110 gr) atau 1 buah pisang ambon 950 gr).

Disamping zat gizi makro yang harus dipenuhi dapam isi piring sehatku, untuk menjaga dan mempertahankan imunitas tubuh lansia dimasa pandemic covid 19 juga dibutuhkan makanan yang kaya akan zat gizi mikro. Zat gizi mikro terdiri dari vitamin dan mineral, yaitu terdiri dari vitamin c, vitamin D, vitamin E, Selenium, Zink dan Zat besi. Vitamin C dan E berguna sebagai antioksidan dan imunitas tubuh. Sedangkan vitamin D berguna untuk kesehatan tulang. Kebutuhan vitamin dan mineral bagi lansia dapat dipenuhi dari berbagai macam sayuran dan buah buahan berwarna seperti jeruk, pepaya, pisang, tomat, dan lainnya. Wortel dan brokoli sumber sayuran yang kaya akan vitamin A dan Vitamin B. Sumber zat besi, zink dan selenium dapat diperoleh dari lauk hewani seperti daging merah, ikan dan susu.

Hal lain yang tidak kalah penting untuk menjaga imunitas lansia adalah kebutuhan air. Jumlah cairan tubuh akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia, sehingga bagi lansia akan berisiko mengalami dehidrasi. Sebagai panduan kebutuhan air minum minimal 1500 ml atau setara dengan 8 gelas air per hari.

Hal-hal lain yang harus diperhatikan dalam penyedian menu gizi seimbang bagi lansia adalah :

√ Seiring dengan makin berkurangnya fungsi gigi geligi sebaiknya makanan diolah dengan tekstur yang lunak dengan cara dikukus, direbus atau dipanggang.
√ Kurangi makanan gorengan, hal ini dikarenakan fungsi metabolimes lemak sudah berkurang.
√ Tentukan jadwal makan secara teratur. Sebagai contoh konsumsi makanan setiap 3 jam, jika sarapan mulai pukul 6 pagi, selanjutkan konsumsi maanan selingan atau snack time pada pukul 9 pagi, makan siang pukul 12, selingan sore pukul 3 sore dan makan malam pukul 6 malam dan terakhir konsumsi selingan pada pukul 9 malam.

Mengutip Anjuran konsumsi gula, garam dan minyak dari Kemenkes adalah. Kurangi asupan gula, garam dan lemak sesuai dengan anjuran yaitu konsumi 4 sendok makan per hari, garam 1 sendok teh per hari dan lemak atau minyak 5 sendok makan per hari.

Anjuran Olahraga Bagi Lansia Selama Pandemi

Untuk menjaga kebugaran dan kesehatannya lansia disarankan untuk tetap berolahraga secara rutin meskipun di masa pandemic seperti sekarang ini. Namun sebaiknya tetap dikonsultasikan dahulu dengan dokter apakah kondisi nya memungkinkan untuk berolahraga.

Olahraga yang disarankan untuk lansia dimasa pandemic ini adalah berjalan kaki ringan frekuensi 2-3 kali dalam seminggu selama 30 menit.

Jika lansia memiliki berat badan lebih atau termasuk obesitas, lansia diharapkan untuk memantau berat badan secara rutin. Berat badan lebih dan atau obesitas sebagai fakor risiko yang dapat memperburuk gejala covid 19 pada lansia. Lansia juga harus terhindar dari stress, terapkan protokol kesehatan dan pola hidup bersih dan sehat. **** ADV.

Oleh:
Rini Siti Haerani SP, MARS

Referensi
Kemenkes.2020. panduan Pelayanan Kesehatan Lanjut Usia Pada Era Pandemi Covid 19.
Kemenkes RI, 2020. Panduan Pelayanan Gizi dan Dietetik Di Rumah Sakit Darurat Dalam Penanganan Pandemik Covid-19
Kemenkes RI, 2012. Pedoman pelayanan gizi lansia
Kemenkes RI. 2018. Isi Piringku Sekali Makan.
Perhimpunan Dokter Paru Indonesia. (2020). Panduan Praktik Klinis: Pneumonia 2019-nCoV. PDPI: Jakarta

****ADV.

 

Rizky Billar Kenang Mendiang Elly Kasim yang Bantu Urus Pernikahannya

0

Bogordaily.net – Penyanyi legendaris Elly Kasim meninggal dunia pada Rabu, (25 Agustus 2021) di RS MMC Kuningan, Jakarta Selatan. Ia mengembuskan napas terakhir di usia 76 tahun.

Rizky Billar kemudian mengenang sosok penyanyi legendaris itu. Ia mengunggah ya di postingan Instagram Story, akun Instagramnya.

Rizky Billar mengatakan jika almarhumah adalah salah satu orang yang membantu mengurus upacara adat dalam rangkaian pernikahannya dengan Lesty Kejora.

“Innalillahi wainnailahirajiun. Masih terkenang bagaimana begitu antusiasnya almarhumah mengurus upacara adat Minang dalam rangkaian acara pernikahan saya,” kata Rizky Billar.

Billar menyampaikan rasa terima kasih kepada mendiang Elly Kasim, karena biar bagaimanapun ia adalah orang yang berasa untuk rangkaian pernikahannya dengan Lesty Kejora.

“Selamat jalan bunda, terima kasih sudah membantu proses acara saya sampai sukses. Al-Fatihah,” terangnya.***