Sunday, 5 April 2026
Home Blog Page 5625

Anti Mumet, Yuk Coba 10 Tips Mudik Aman dan Bahagia

0

Bogordaily.net – Kadiv Humas Polri Irjen Pol Dedi Prasetyo membeberkan 10 tips mudik yang aman dan sehat bagi seluruh masyarakat yang akan pulang ke kampung halamannya.

Pertama, sebelum melaksanakan mudik pastikan rumah yang ditinggal dalam kondisi terkunci. Kedua, jangan lupa untuk menginformasikan kepada tetangga atau kerabat dekat yang tidak melakukan mudik Lebaran.

“Tips ketiga, masyarakat juga bisa memberikan informasi ke Bhabinkamtibmas untuk didata. Keempat, jika masyarakat menggunakan kendaraan pribadi saat mudik, jangan lupa untuk mengeceknya demi keselamatan saat di jalan,” ujar Dedi, dikutip dari PMJ, Minggu 24 April 2022.

Kemudian, untuk tips kelima jika masyarakat mudik menggunakan kendaraan umum, pastikan membawa seluruh barang yang diperlukan. Keenam, diimbau untuk tidak membawa barang berharga yang berlebihan.

Ketujuh, pastikan sebelum mudik seluruh masyarakat memiliki kekebalan dan imunitas dari bahaya virus Covid-19. Maka dari itu, sebelum mudik diimbau agar masyarakat melengkapi vaksinasi sampai dengan dosis ketiga atau booster.

“Tips kedelapan, saat berkendara, patuhi seluruh rambu-rambu lalu lintas dan istirahatlah di rest area yang telah disiapkan. Bila mengalami gangguan di jalan, masyarakat diminta menghubungi pos pam atau pos pelayanan kepolisian yang tersebar di jalur mudik,” sambungnya.

“Tips terakhir, tetap disiplin protokol kesehatan dalam berkegiatan dan mari kita wujudkan mudik yang aman, sehat dan bahagia,” tukas Dedi.

Sebagai informasi, Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo memimpin apel gelar pasukan Operasi Ketupat 2022 untuk mengamankan jalannya mudik Lebaran nanti. Sebanyak 114 ribu personil gabungan dikerahkan untuk jalannya operasi tersebut.

“Jumlah personil yang terlibat dalam Operasi Ketupat sebanyak 144.392 personil,” kata Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo dalam apel Operasi Ketupat 2022, Monas, Jakarta Pusat, Jumat 22 April 2022.

Ratusan ribu personil itu terdiri dari 87.880 anggota Polri dan 56.512 personil dari instansi terkait seperti TNI, BNPB, BMKG, Pertamina, Jasa Raharja, Jasa Marga, Satpol PP, Dinas Perhubungan, hingga Dinas Kesehatan.***

Tak Becus Awasi Anak Buah, Jokowi Diminta Copot Mendag Lutfi

0

Bogordaily.net – DPP GMNI, M Ageng Dendy Setiawan mengatakan, penetapan tersangka kasus dugaan korupsi ekspor CPO terhadap pejabat Kementerian Perdagangan RI dan pihak swasta patut diapresiasi. Namun, kasus tersebut menunjukkan kinerja Menteri Perdagangan (Mendag) Lutfi lalai dalam mengontrol struktur jajarannya.

“Kami berharap penyidikan sampai ke akar-akarnya, sampai tuntas. Persoalan minyak goreng yang merugikan rakyat serta merugikan negara ini, harus diusut sampai ke akar permasalahannya,” kata Sekretaris Jenderal DPP GMNI, M Ageng Dendy Setiawan, dikutip dari RMOL, Minggu 24 April 2022.

Selain itu, patut dicurigai dugaan keterlibatan Mendag dalam tindakan yang dilakukan anak buahnya.

“Kami berharap Pak Presiden (Joko Widodo) mengevaluasi Menteri Perdagangan serta mencopot jabatannya sebagai menteri, karena telah lalai dalam mengontrol jajarannya,” lanjutnya.

Dugaan keterlibatan Mendag dinilai masuk akal karena setiap kebijakan yang diambil tak diketahui menteri sebagai pimpinan lembaga.

“Negara ini seperti kalah dengan mafia dan yang menjadi korbannya masyarakat. Harus ada evaluasi dari Pak Presiden terhadap jajaran kabinetnya,” tandasnya.***

Dapat Kejutan dari Bestie, Wanita Ini Dapat Hadiah Moneycake 200 Juta!

0

Bogordaily.net – Viral, video wanita mendapatkan hadiah kue ulang tahun dari tumpukan uang (moneycake) oleh bestie sultannya, yang diunggah  oleh akun media sosial Instagram dunia_kaumhawa.

Rekaman video memperlihatkan acara pesta ulang tahun wanita bernama Titim yang digelar dengan dekorasi emas.

Dibalik kemeriahan pesta tersebut, kue ulang tahunnya mencuri perhatian. Kue ulang tahun Titim ini dibuat dari tumpukan uang selembaran 100 ribu rupiah.

Uang itu ditumpuk membentuk kue ulang tahun yang tinggi dan cantik. Jumlah uang yang digunakan untuk membuat kue ulang tahun tersebut yakni 200 juta rupiah.

Ternyata enggak main-main jumlah uang yang dipakai untuk kue ulang tahun itu. Titim terlihat bahagia mendapatkan hadiah kue ulang tahun berupa uang 200 juta rupiah dari bestie sultannya.

“Moneycake 200 juta dari bestie, thank you bestie,” tulisan dalam video, dikutip dari Yoursay, Sabtu 23 April 2022.

Pada akhir video, Titim membuat boomerang dengan tiga bestie sultannya yang memberikan hadiah kue ulang tahun uang 200 juta itu. Hingga artikel ini disusun, video tersebut sudah mendapatkan 44,8 ribu kali tayangan di reels Instagram.

Video itu menarik perhatian para pengguna Instagram untuk menuliskan berbagai tanggapan di kolom komentar.

“Zaman sekarang serem deh dapat uang gede-gede, bentar tiba-tiba ketemu pengadilan suruh balikin,” komen warganet.

“Circle ku begini cuman bedanya ngasih barang branded tapi tiap yang lainnya ultah juga dibalikin lagi ngasih hal sama,” kata yang lain.

“Bismillah Mei 2022 dapat yang seperti ini money cake,” imbuh lainnya.

“Bestie bukan sembarang bestie,” sahut yang lain.***

Dikirimi Food Truck oleh Fans, Lee Jong Suk Beri Ucapan Terima Kasih

0

Bogordaily.net – Aktor Lee Jong Suk diketahui tengah sibuk menjalankan syuting untuk drama tvN terbaru berjudul ‘Big Mouse’. Di balik kesibukan syutingnya tersebut, Jong Suk menyempatkan diri untuk mengunggah postingan di Instagram pada tanggal 22 April lalu, sebagai ucapan rasa terima kasihnya kepada para penggemar yang telah memberikan dukungan untuknya dengan mengirimkan coffee truck dan food truck ke lokasi syuting.

Di dalam foto yang ia unggah, Lee Jong Suk nampak mengenakan pakaian resmi yang ia gunakan untuk syuting karakter Park Chang Ho di drama Big Mouse berdiri di depan food truck.

Berperan sebagai seorang pengacara aktor kelahiran tahun 1989 itu nampak gagah dengan setelan jas yang dikenakannya, figur dan visual yang dimilikinya juga tak kalah mendukung, membuat para penggemar semakin tidak sabar untuk menyaksikan karakter Jong Suk di drama terbarunya nanti.

Sementara itu, sang aktor juga tidak lupa menuliskan pesan manis untuk para penggemar di caption yang ia unggah.

Postingan Lee Jong Suk. (Istimewa/Bogordaily.net)

“Terima kasih, aku akan menjadi gemuk. Terima kasih atas dukungan kalian, aku akan segera menyapa kalian semua dengan wajah yang lebih chubby,” tulisnya.

Drama ‘Big Mouse’ ini menceritakan kisah seorang pengacara berkinerja buruk yang terjebak dalam kasus pembunuhan.

Untuk bertahan hidup dan melindungi keluarganya, ia menggali konspirasi besar di antara kelas atas yang memiliki hak istimewa.

Lee Jong Suk berperan sebagai Park Chang Ho, pengacara kelas tiga dengan tingkat kesuksesan 10% dan dijuluki ‘Big Mouth’ oleh rekan kerjanya karena memiliki kebiasaan mengumbar bicara sebelum bertindak. Kehidupannya seketika berubah ketika salah dikenali sebagai seorang penipu genius dengan julukan ‘Big Mouse’.

Sementara itu, Im Yoona dari Girls’ Generation juga ikut berperan dalam drama ini sebagai Go Mi Ho, istri dari Chang Ho yang bekerja sebagi seorang suster di rumah sakit. Mi Ho memiliki pribadi yang berani dan tentunya penampilan yang menarik.

Drama ini rencananya akan tayang pada paruh pertama tahun 2022 ini di channel tvN dan Disney+.***

Waspada, 7 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Buncit

0

Bogordaily.net – Memiliki perut buncit tentu akan membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Perut buncit terjadi karena adanya penumpukan lemak di perut atau disebut lemak viseral. Hal ini dapat terjadi karena adanya kebiasaan yang salah.

Meskipun terdengar sepele, namun ternyata perut buncit bisa menyebabkan masalah kesehatan mulai dari obesitas hingga penyakit jantung.

Agar kamu bisa terhindar dari risiko tersebut, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan yang dapat menyebabkan perut buncit.

Dilansir dari HelloSehat, berikut 7 kebiasaan penyebab perut buncit :

1. Kurang Tidur

Berdasarkan hasil penelitian, durasi tidur yang singkat dapat menyebabkan berat badan menjadi naik. Sehingga kamu perlu berhati-hati jika memiliki kebiasaan kurang tidur dan istirahat.

Kurang tidur dapat menyebabkan kelebihan lemak di perut sehingga dapat menyebabkan perut menjadi buncit.

Selain itu, jika kamu lebih sering terjaga terutama di malah hari maka keinginan untuk mengonsumsi makanan akan meningkat dan dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut.

2. Makan Saat Emosi

Makan saat emosi atau disebut emotional eating adalah kondisi di mana kamu ingin terus makan bukan karena lapar, tetapi karena untuk menghilangkan rasa sedih, stres, atau kesepian.

Hal ini dapat menyebabkan perut menjadi buncit. Karena adanya asupan kalori yang masuk lebih banyak dari yang dibutuhkan. Ini merupakan salah satu penyebab penumpukan lemak di perut.

3. Mengunyah Terlalu Cepat

Mengunyah makanan terlalu cepat juga dapat menjadi salah satu penyebab perut membuncit. Sinyal lapar akan berpindah dari perut dan usus ke otak ketika kita makan.

Otak memerlukan sekitar 20 menit untuk menghentikan keinginan makan. Jika makan terlalu cepat, maka tubuh akan mengonsumsi lebih banyak makanan dalam 20 menit. Sehingga dapat menyebabkan tubuh mengonsumsi banyak makanan.

4. Olahraga Tidak Teratur

Salah satu cara untuk membakar lemak adalah dengan cara olahraga. Namun, jika telah melakukan olahraga tetapi kamu merasa perut semakin membuncit maka ada yang salah dengan cara olahraga yang kamu lakukan.

Bisa saja durasi olahraga yang kurang, jenis olahraga yang kurang sesuai atau bahkan frekuensi olahraha yang tidak teratur. Agar lemak tidak menumpuk di perut kamu perlu memperhatikan hal-hal tersebut.

5. Sering Mengonsumsi Makanan Berminyak

Sering mengonsumsi gorengan juga menjadi salah satu penyebab perut membuncit. Karena dalam gorengan atau makanan yang digoreng mengandung kalori, garam, dan lemak yang cukup tinggi. Selain itu, asupan minyak trans yang cukup tinggi dapat menyebabkan berat badan menjadi naik.

6. Jarang Minum Air

Jarang minum air terutama air putih akan menyebabkan perut membuncit. Asupan air yang cukup dapat membuat berat badan tetap ideal.

Jika asupan cairan mencukupi maka dapat membantu proses lipolisis atau proses pembakaran lemak menjadi energi di dalam tubuh.

7. Makan Larut Malam

Selain dapat menyebabkan perut buncit, makan terlalu larut malam kemudian langsung berbaring juga dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti GERD dan yang lainnya.

Sehingga ada anjuran untuk tidak berbaring setelah makan. Hal ini dikarenakan tubuh tidak dapat menarik makanan di perut menuju ke organ pencernaan selanjutnya. Sehingga akan menyebabkan perut membuncit.***

Pramuka Kota Bogor Juara Umum Lomba Kaligrafi dan Miniatur Masjid Tingkat Jabar

0

Bogordaily.net – Kwarcab Gerakan Pramuka Kota Bogor kembali mencatat prestasi membanggakan menjadi Juara Umum Lomba Keagamaan Kaligrafi dan Miniatur Masjid NYANTRI (nyakola, nata karakter jeung pangarti) yang digelar Kwarda Gerakan Pramuka Jawa Barat di Bandung, Jumat 22 April 2022.

Gifari Irham, Sella Apriani, Anaya Balqis dari SMP Yapis (Tingkat Penggalang Kwarran Tanah Sareal) lomba miniatur masjid berhasil menjadi Juara 1.

Sedangkan, Dhila Fadlilah Mualaffah dari SMK-IT An-Naba (Tingkat Penegak Kwarran Bogor Utara) lomba keagamaan kaligrafi berhasil menjadi Juara 2 kategori putri.

Ketua Kwarcab Pramuka Kota Bogor, Dedie A. Rachim merasa bangga atas raihan prestasi yang diukir sehingga menjadi Juara Umum tingkat Kwarda.

Ia berharap, mudah-mudahan menginspirasi adik-adik Pramuka yang lain untuk terus dapat meraih prestasi tinggi mengharumkan nama Kota Bogor.

“Apresiasi saya untuk semua unsur di pangkalan SMP YAPIS, SMK IT An Naba dan Ponpes Al Inayah,” kata Dedie.

Kepala Sekolah Yapis Kota Bogor, Dian Hestiningsih mengaku merasa bangga anak didiknya yang mewakili anak-anak ke tingkat Jawa Barat, bisa mengukir prestasi Juara 1 Lomba Miniatur Masjid.

“Alhamdulillah saya sangat bangga terhadap Gifari, Sella dan Anaya. Mereka benar-benar tangguh, tidak pantang menyerah, fokus dan konsisten. Selain itu dukungan dari orang tua juga sangat luar biasa, karena tanpa dukungannya tentunya tidak akan terwujud,” ujar Dian, yang juga Mabigus SMP Yapis Kota Bogor.

Andalan Kwarcab Pramuka Kota Bogor Urusan Mental Spiritual Putri, Nunie Limayadina menambahkan, final lomba kali ini sangat luar biasa. Pasalnya, materi lomba disampaikan kepada peserta saat di lokasi secara mendadak.

“Sehingga peserta menciptakan kreasi dadakan, namun hasilnya luar biasa. Kita bersaing dengan peserta yang hebat-hebat” katanya.*

(Ibnu Galansa)

Kecelakaan Saat Mudik, Peraih Emas SEA Games Meninggal Dunia

0

Bogordaily.net – Arus mudik kembali memakan korban. Mantan pelari jarak jauh nasional Suryati Marija meninggal dunia setelah mengalami kecelakaan yang terjadi di jalan tol menuju Pekanbaru, Riau, Sabtu (23/4).

Dalam keterangan tertulis KONI Pusat, Minggu, Suryati diketahui tengah melakukan perjalan mudik ke kampung halamannya di Salatiga, bersama suami dan anaknya. Nahas, kendaraan yang ditumpangi Suryati mengalami kecelakaan. Sementara sang suami, Irwan Pulungan, dan putrinya mengalami luka-luka.

Jenazah Suryati langsung di bawa ke Rumah Sakit Awal Bross, Pekanbaru dan selanjutnya di bawa ke Medan, Sumatera Utara untuk disemayamkan pada Minggu pagi.

Ketua Umum Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Pusat Marciano Norman mengucapkan duka cita atas meninggalnya mantan atlet lari jarak jauh Indonesia sekaligus pelatih Pusat Pelatihan dan Latihan Pelajar (PPLP) Sumatera Utara tersebut.

“Selaku Ketua Umum KONI Pusat, dan mewakili masyarakat olahraga prestasi Indonesia, saya mengucapkan turut berduka cita. Selamat jalan patriot olahraga Indonesia. Prestasi mu akan selalu kami kenang, jasa mu akan terus memotivasi kami. Kesetiaan mu kepada olahraga prestasi, kami apresiasi. Semoga sosok mu terus menginspirasi lahirnya atlet-atlet hebat yang akan membanggakan Indonesia,” kata Marciano.

Semasa hidup, Suryati adalah atlet pada era 1980-an yang kerap turun pada nomor lari jarak jauh 5.000m, 10.000m, dan maraton. Mendiang Suryati pernah menyumbang medali emas untuk Indonesia pada berbagai ajang internasional seperti SEA Games.

Berdasarkan laman athleticspodium.com, Suryati menyabet tiga medali dengan rincian satu emas (maraton), perak (3000m) dan perunggu (10.000m) pada SEA Games 1989 di Kuala Lumpur Malaysia.

Kemudian pada SEA Games 1991 di Manila, Filipina, Suryati meraih perak pada nomor 10.000m. Pada tahun yang sama dia juga meraih perunggu nomor 1km pada Kejuaraan Asia. Lalu pada SEA Games 1993 di Singapura meraih satu emas (maraton) dan perunggu (3000m).

Setelah gantung sepatu, Suryati mengabdi di Dispenda Medan dan melanjutkan karier sebagai pelatih bersama sang suami. Mereka pun sukses melahirkan talenta-talenta atletik seperti Edy Haryanto Harahap, Nyai Prima Agita Siregar, dan lainnya. (sumber Antara)

Diserang Netizen, Zidan Akhirnya Minta Maaf ke Andika Kangen Band

0

Bogordaily.net – Diserang netizen, Zinidin Zidan akhirnya minta maaf atas perilakunya yang membuat parodi Andika Kangen Band. Tak hanya kepada pelantun Yolanda, maaf itu juga dialamatkan kepada Rizal Armada.

Mengawali permintaan maaf, Zinidin Zidan mengucapkan salam. Ia mengaku telah membuat video parodi para vokalis band seperti Andika Mahesa dan Rizal.

“Dengan adanya video ini saya menyatakan permohonan maaf yang sebesar-besarnya buat bang Andika Kangen band, Kangen Band dan juga bang Rizal Armada atas video saya dan bang Tri Suaka yang memparodikan cara bernyanyi abang-abang semua,” kata Zidan di Instagram, Sabtu (23/4/2022).

Zidan mengatakan, ia bersama Tri Suaka tak bermaksud menjelekkan Andika Kangen Band maupun Rizal Armada dalam video parodi. Perihal alasannya, penyanyi yang hits dengan cover lagu itu pernah menyebut bercanda.

“Kami nggak ada niat menjelekkan abang-abang,” ungkapnya.

Video Zidan lantas viral di akun gosip salah satunya hadir di @rumpi_gosip. Warganet menyoroti wajah memelas Zidan saat mengucapkan permintaan maaf.

“Waktu bikin video pakai baju putih, mukanya songong banget. Sekarang kok memelas,” kata @nubaidnadirahma_affandy.

“Tolong, mukanya nggak usah kayak pengin dikasihani netizen,” sahut @vina_silviana10.

Sebelumnya, Zidan juga sempat membuat klarifikasi terkait video parodi. Dengan angkuhnya ia mengatakan tak perlu minta maaf karena tak ada hal yang harus dipermasalahkan.

“Aku sama ka Andika Kangen Band enggak ada masalah,” kata Zidan dalam video yang viral di TikTok dan diunggah di akun @duniahulala, Sabtu (23/4/2022).

“Karena kami enggak ada apa-apa, ya sudah ngapain minta maaf kan? Aman-aman aja,” imbuh penyanyi 22 tahun ini.

Bos Facebook Dilarang Masuk ke Rusia, Meta Ditetapkan Sebagai Organisasi Ekstremis

0

Bogordaily.net – Bos Facebook Mark Zuckerberg kini dilarang masuk Rusia pasca Perang Rusia-Ukraina pecah. Pemerintah Rusia juga menerapkan sanksi ke sejumlah tokoh.

Terbaru adalah CEO Meta, Mark Zuckerberg, yang kini dilarang memasuki Rusia. Kebijakan serupa juga berlaku ke CEO LinkedIn Ryan Roslansky, Wakil Presiden Amerika Serikat Kamala Harris, hingga jurnalis yang dinilai menyebarkan artikel ‘Rusiafobia’.

Rusia menerapkan kebijakan tegas ke perusahaan induk Facebook, bahkan menetapkan Meta sebagai organisasi ekstremis.

“Kegiatan organisasi Meta ditujukan terhadap Rusia dan angkatan bersenjatanya,” kata perwakilan Dinas Keamanan Federal Rusia (FSB), Igor Kovalevsky, dikutip dari India Today, Minggu (24/4/2022).

Kendati demikian, penggunaan produk Meta oleh individu atau perusahaan Rusia tidak ditetapkan sebagai partisipasi dalam aktivitas ekstremis. Orang-orang Rusia juga tidak akan dihukum apabila menggunakan layanan Meta.

Meski Facebook dan Instagram dilarang dan dicap sebagai ekstremis, Rusia masih memperbolehkan WhatsApp dipakai di sana. Alasannya, platform milik Meta itu lebih ditujukan sebagai platform komunikasi dan bukan tempat penyebaran misinformasi.

Untuk LinkedIn, Rusia memang sudah memblokir platform tersebut sejak 2016.

Tapi kebijakan itu tak berlaku untuk CEO Twitter, Parag Agrawal. Ia tidak masuk dalam daftar orang yang tidak boleh memasuki Rusia. Padahal pemerintah Vladimir Putin sudah membatasi akses Twitter, sama seperti Facebook dan Instagram.

Kalah Bersaing di PSG, Mauro Icardi Ingin Balik ke Inter Milan?

0

Bogordaily.net – Mauro Icardi mantan bomber Paris Saint-Germain (PSG) dikabarkan ingin balik lagi. Dia siap mengemas koper dari PSG. Icardi siap kembali ke pangkuan mantan, Inter Milan.

Pasca hadirnya Lionel Messi, Mauro Icardi nampak tidak bisa bertualang dengan indah bersama Paris Saint-Germain (PSG). Dibeli mahal dari Inter di tahun 2020, Icardi kalah bersaing dengan nama-nama besar di PSG seperti Neymar, Mbappe dan Lionel Messi.

Baca juga : Hasil Liga Italia: Menang 3-1 Lawan AS Roma, Inter Geser Milan dari Puncak Klasemen

Hanya di musim 2019/2020 (ketika masih status pemain pinjaman), Icardi catatkan torehan gol terbaiknya. 12 Gol dari 20 laga di Liga Prancis. Selanjutnya, sampai musim ini jumlah golnya tak sampai dua digit lagi.

Setelahnya, PSG kerap datangkan striker top dan Icardi harus puas menghangatkan bangku cadangan.

Dilansir dari Sport, kontrak Mauro Icardi akan habis pada tahun 2024 di PSG. Akan tetapi, PSG siap melepasnya di musim panas nanti dan melego dengan harga murah.

Dulu, Icardi dibeli seharga 50 juta Euro atau setara Rp 783 miliar. Kini harga di pasarannya hanya 28 juta Euro atau setara Rp 438 miliar.

Mauro Icardi dinilai akan kembali ke Italia untuk menemukan performa terbaiknya. Ketika memperkuat Sampdoria dan Inter Milan di tahun 2001 sampai 2019, Icardi catatkan 121 gol dari 219 laga di Liga Italia.

Baca Juga : Mourinho Doakan Inter Milan Raih Scudeto

Inter Milan dikabarkan akan jadi peminat utama pemain asal Argentina itu. Inter sendiri lagi butuh striker baru karena kebanyakan penyerangnya sudah uzur seperti Edin Dzeko (36 tahun) dan Alexis Sanchez (33 tahun).

Icardi yang berusia 29 tahun dinilai masih cukup segar. Apalagi, dirinya bisa berduet dengan rekan senegaranya yakni Lautaro Martinez dan dirasa bakal jadi duet maut.