Wednesday, 15 April 2026
Home Blog Page 5950

Gara-Gara Dibersihkan, Warga Cisarua Takut Buang Sampah ke Sungai Ciliwung

Bogordaily.net–Aksi bersih-bersih sampah di hulu Ciliwung yang dilakukan Wakil Bupati Bogor, Iwan Setiawan, kepolisian, TNI, aparatur kecamatan hingga desa dan para komunitas lingkungan akhirnya berdampak positif.

Sebab, warga yang biasa membuang sampah ke sungai tersebut mengaku takut lantaran hulu Sungai Ciliwung saat ini diawasi pasca dibersihkan. Namun, di sisi lain, mereka juga bingung harus membuang sampah ke mana lantaran minimnya tempat pembuangan sampah sementara.

“Iya bingung harus buang ke mana ya. Terus kalau di buang ke sungai takut,” kata warga Cisarua, Dina, Minggu, 13 Maret 2022.

Dia melanjutkan, untuk tempat pembuangan sampah sementara (TPSS) memang ada, tetapi lokasinya jauh berada di sekitar area pasar, dan ia tidak berani lantaran TPSS itu hanya untuk pedagang atau pengunjung pasar.

Untuk itu, ia berharap pemerintah agar memberikan solusi dalam mengatasi sampah tersebut, misalnya dengan dibuatkan TPSS.

“Iya, kita mah harapannya itu saja, karena sekarang ini saya bingung mau buang sampah ke mana, sementara halaman rumah sempit tidak bisa menyimpan sampah banyak-banyak,” ucapnya.

Menanggapi hal tersebut, Kepala UPT Pengelolaan Sampah Wilayah III Ciawi, Rudi Adriyanto mengatakan, pihaknya terus mendorong agar lingkungan melakukan pengelolaan sampah dengan bekerjasama dengan Dinas Lingkungan Hidup (DLH).

“Nah upaya yang dilakukan lingkungan mengkoordinir sampah baik di tingkat RT maupun RW. Selanjutnya, pengelola itu bekerjasama dengan pihak UPT,” katanya.

Jadi pengelolaan sampah tersebut, sambung Rudi dilakukan dengan cara penarikan dari wilayah.

“Dengan adanya begitu, selain lingkungan bersih, warga sekitar juga terbantu dengan kebingungan buang sampah,” pungkasnya.(Heri Supriatna)

Mencoba Kerupuk Melarat Khas Cirebon, Dimasaknya Pakai Pasir

0

Bogordaily.net – Saat berkunjung ke Kota Cirebon, Jawa Barat, belum lengkap rasanya apabila tak mencicipi camilan khasnya, yakni kerupuk melarat.

Kerupuk melarat memiliki arti kerupuk miskin. Meski demikian, kuliner ini tak akan membuat orang yang mengonsumsi menjadi miskin. Kerupuk ini bisanya dikemas dengan plastik dan diikat menggunakan rafia.

Kerupuk ini memiliki varian warna yang mencolok. Biasanya berwarna merah, kuning, putih, dan hijau. Hal itu dapat membuat Anda tertarik untuk menyantapnya. Kerupuk yang memiliki bentuk cukup lebar dan besar itu konon sudah ada sejak zaman penjajahan Belanda di tahun 1920-an. Saat itu, kerupuk melarat mulai populer sebagai makanan alternatif masyarakat Kota Cirebon.

Jajanan kerupuk melarat ini cocok disajikan bersama sambal yang memiliki rasa asam. Selain namanya yang unik, jajanan ini juga dimasak dengan cara yang berbeda dari camilan lain, yakni digoreng tanpa menggunakan minyak, melainkan dengan pasir yang sudah disaring.

Salah satu hal unik yang menjadi ciri khas kerupuk ini adalah cara menggorengnya yang berbeda. Kerupuk yang identik dengan warna-warninya ini ternyata digoreng menggunakan pasir khusus, bukan menggunakan minyak.

Pasir yang digunakan untuk menggoreng kerupuk pun bukan pasir sembarangan, melainkan pasir pegunungan yang sudah melewati proses penyaringan dari bebatuan.

Setelah halus, pasir kemudian dicuci agar terbebas dari tanah liat yang menempel. Selanjutnya pasir dijemur untuk menghasilkan pasir yang bersih dan kering. Setelah itu, barulah pasir layak digunakan sebagai pengganti minyak.

Dikutip Antaranews, kerupuk melarat ini dibuat dari tepung tapioka yang dicampur dengan racikan khusus alami. Sementara pewarnanya tidak menggunakan bahan kimia yang berbahaya. Kerupuk ini bisa ditemui saat melintasi jalur Pantura, terutama Cirebon dan juga Brebes, Jawa Tengah. Camilan renyah ini juga bisa di pinggir jalan sekitar tempat wisata.

Kerupuk melarat dari Cirebon ini juga diserbu pembeli saat memasuki Bulan Ramadan. Lalu saat momen mudik lebaran, camilan gurih dan mampu bertahan dengan waktu lama ini diminati banyak pemudik untuk menjadi buah tangan di kampung halaman.

Nah Lho, Ketahuan Polisi! Angkot di Bogor Ini Dipakai Jualan Miras

0

Bogordaily.net–Tim Kujang Polresta Bogor Kota menggerebek angkot yang digunakan untuk berjualan minuman keras (miras) di Jalan Cibuluh, tepatnya depan Plaza Jambu Dua, Kota Bogor.

”Tim melihat masih ramainya seputaran halte baru Plaza Jambu Dua, ternyata didapati angkot yang di dalamnya berisi beberapa dus miras berbagai merk,” ujar Kepala Satuan Reserse dan Kriminal Polresta Bogor Kota, Kompol Dhoni Erwanto, Minggu 13 Maret 2022.

Temuan tersebut kata Dhoni berawal saat petugas melihat beberapa kelompok pemuda dengan sepeda motor. Saat dilakukan penggeledahan, para pemuda itu kedapatan membawa miras pukul 02.00 WIB dini hari.

“Kita tanya minumannya dari mana, ternyata di depannya. Makanya kita lakukan peneriksaan di salah satu angkot. Begitu kita cek ternyata dia ada ciu, miras, dan lain-lain,” katanya.

Lebih lanjut Dhoni menjelaskan, barang bukti yang disita petugas antara lain sembilan boks anggur merah berisi 103 botol, enam bogol anggur putih, enam botol ciu, dan satu unit angkot 02 jurusan Jambu Dua-Sukasari.

Sebagai tindakan selanjutnya, Dhoni akan berkoordinasi dengan Satpol PP Kota Bogor untuk melakukan penindakan Tindak Pidana Ringan (Tipiring). Ke depan, Tim Kujang akan terus rutin melakukan patroli untuk menjaga kondusifitas khususnya di Kota Bogor.

Dhoni menambahkan, kawasan tersebut dulunya merupakan kawasan pedagang kaki lima (PKL) penjual miras yang ditertibkan Pemerintah Kota (Pemkot) Bogor beberapa waktu lalu. Saat ini, lahan tersebut sudah dijadikan bus stop Biskita Transpakuan.

“Ada satu angkot dan satu warung rokok. Ada di situ warung gerobak dorong itu. Nanti kita juga akan koordinasi dengan Satpol PP. Kalau tidak melakukan penyidikan Tipiring sama Satpol PP ya sama Sabhara Polresta,” pungkasnya.(Muhammad Irfan Ramadan)

Gandeng Telkomsel, Bank Syariah Indonesia Hadirkan KUR Syariah untuk Pembiayaan Mitra Reseller

0

Bogordaily.net – Telkomsel dan Bank Syariah Indonesia (BSI) menjalin kerjasama untuk menghadirkan kemudahan akses Kredit Usaha Rakyat (KUR) Syariah melalui platform digital DigiPOS dan 99% Usahaku dari Telkomsel guna mendukung pertumbuhan Reseller dan Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) di Indonesia.
Perjanjian Kerjasama Program Pemberian Referensi Pembiayaan KUR Syariah antara kedua perusahaan yang menawarkan kemudahan dan fleksibilitas, terhadap akses permodalan berbasis Syariah dengan suku bunga yang terjangkau dan plafon kredit hingga 500 juta rupiah.

Telkomsel dan BSI membuka akses digital terhadap pembiayaan dengan KUR Syariah bagi Mitra Reseller dan pelaku UMKM yang selama ini tergabung dalam ekosistem bisnis Telkomsel.

Untuk ketentuan awal pendaftaran, Mitra Reseller dan UMKM perlu bergabung di platform 99% Usahaku dan DigiPOS Aja! dari Telkomsel.

Selanjutnya, Mitra Reseller dan UMKM akan dapat mengakses penawaran pembiayaan melalui di aplikasi platform 99% Usahaku dan DigiPOS Aja! dari Telkomsel dan memilih jenis kredit usaha, dengan variasi plafon pembiayaan yang sesuai dengan tahapan bisnis masing-masing.

“Guna menguatkan dukungan terhadap Mitra Reseller dan UMKM dalam pemanfaatan akses digital terhadap permodalan, Telkomsel dan BSI melakukan kerjasama dalam Program Pemberian Referensi Pembiayaan Kredit Usaha Rakyat (KUR) Syariah. Kerjasama ini sekaligus menjadi perwujudan komitmen Telkomsel sebagai leading digital company dalam menghadirkan solusi digital seperti DigiPOS Aja! dan 99% Usahaku yang dapat meningkatkan produktivitas dan mempermudah aktivitas bisnis pelanggan. Mengingat segmen Reseller dan UMKM berkontribusi hingga 61,97% dari total Pendapatan Domestik Bruto (PDB) Indonesia pada 2021, kami berharap kerjasama ini bisa mendukung mereka untuk terus maju dan mengembangkan usaha lebih lanjut dengan akses permodalan berbasis Syariah, terutama untuk tetap dapat bertahan di tengah tantangan masa pandemi COVID-19 yang masih berlangsung,” papar Direktur Sales Telkomsel Adiwinahyu B. Sigit.

“Mendukung sinergi ini sebagai langkah dan keseriusan Bank Syariah Indonesia untuk terus mendorong dan meningkatkan kapasitas para pelaku UMKM untuk go digital sehingga mampu bersaing dengan usaha yang sudah mapan. BSI siap menjadi mitra dalam akses pembiayaan sesuai prinsip syariah melalui fasilitas Pembiayaan KUR Syariah,” tambah Wakil Direktur Utama 1 PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BSI) Ngatari.

Pada usianya yang baru genap 1 tahun, BSI terus mendorong pertumbuhan segmen UMKM, diantaranya peningkatan pembiayaan di sektor UMKM yang mencapai Rp39,4 triliun secara nasional dimana pembiayaan UMKM menyokong 23,05% dari total penyaluran pembiayaan BSI.

Dengan adanya kerjasama ini,Bank Syariah Indonesia berkomitmen serius mendorong para pelaku UMKM untuk naik kelas, karena digital menjadi sebuah adaptasi baru yang menjadi keharusan untuk seluruh pihak sehingga dapat bersaing di era digital ini.

Selain sebagai mitra penyalur pembiayaan KUR Syariah, BSI juga mewujudkan komitmen nyata mendukung UMKM diantaranya pembangunan BSI UMKM Center di sejumlah kota untuk memfasilitasi para pelaku usaha dalam pemasaran, serta gagasan terbaru melalui program Talenta Wirausaha BSI.

Dimana program inkubator bagi para wirausahawan muda untuk membangun dan meningkatkan kapasitas usahanya (scale up) yang menyasar generasi milenial dengan target 5.000 peserta dari 26 wilayah terpilih di Indonesia.***

Kredit BRI Bank Only Tembus Rp 942,44 Triliun pada Januari 2022

0

Bogordaily.net – PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) berhasil menyalurkan kredit (bank only) senilai Rp 942,44 triliun di Januari 2022. Hal itu diungkapkan oleh Corporate Secretary Bank BRI Aestika Oryza Gunarto, secara umum penyaluran kredit BRI tumbuh 7,33% year on year (yoy) dibandingkan Januari 2021 sebesar Rp 878,10 triliun.

“Untuk tahun ini BRI optimistis penyaluran kredit dapat tumbuh lebih baik dibandingkan dengan pencapaian tahun lalu. BRI menargetkan hingga akhir tahun ini, kredit dapat tumbuh 9% hingga 11% yoy. Strateginya yakni dengan selective growth dengan fokus pertumbuhan pada segmen UMKM dan ultra mikro,” paparnya, dikutip dari Kontan, Minggu, 13 Mart 2022.

Ia menyatakan fokus penyaluran kredit ke segmen UMKM khususnya di sektor pertanian, industri pengolahan, perdagangan, aktivitas jasa keuangan, real estate, aktivitas kesehatan dan kesenian hiburan.

“Sebagai penyalur kredit terhadap UMKM terbesar di Indonesia, BRI akan terus fokus terhadap pemberdayaan UMKM salah satunya melalui pembiayaan. Sebagai informasi, hingga akhir kuartal IV 2021 tercatat portofolio kredit UMKM sebesar 83,86% dibandingkan dengan total penyaluran kredit. Proporsi kredit UMKM BRI akan terus didorong naik hingga mencapai 85%,” jelasnya.

Ia menyatakan strategi BRI untuk memberdayakan dan mengembangkan segmen UMKM ada dua. Pertama, menaikkelaskan nasabah existing, dengan melakukan berbagai program edukasi dan pendampingan.

Kedua adalah dengan menyasar segmen yang lebih kecil, yakni ultra mikro sebagai pertumbuhan baru.

Dengan go smaller, go shorter, go faster, BRI akan mampu menyasar segmen yang lebih kecil, dengan proses yang lebih cepat dan efisien dengan adanya digitalisasi.

“Dengan strategi tersebut BRI dapat melayani masyarakat sebanyak mungkin dengan harga semurah mungkin. Hal tersebut dapat dicapai dengan digitalisasi layanan perbankan sehingga semua akan menjadi lebih cepat dan efisien,” pungkasnya.***

Drainase Buruk dan Tumpukan Sampah Biang Banjir di Pasar Ciawi Bogor

Bogordaily.netPasar tradisional Ciawi di Kecamatan Ciawi, Kabupaten Bogor kerap dilanda banjir. Tak sedikit kios-kios di Pasar Ciawi, terlebih kios yang berada di lantai dasar selalu digenangi air kala hujan melanda di kawasan tersebut.

Menurut salah seorang pedagang di Pasar Ciawi, Yani, banjir yang sering melanda Pasar Ciawi akibat saluran air atau drainase kondisinya sudah tidak layak dan ditambah banyaknya sampah di dalamnya. Alhasil air tidak mengalir dengan baik dan airnya malah tumpah ke jalan hingga menggenangi kios-kios yang ada di lantai dasar.

“Penyebab banjir itu akibat saluran air yang melintas ke pasar tidak berfungsi dengan baik. Bila terjadi turun hujan deras tumpahan air itu meluap dan tumpah ke pasar hingga area basemen,” ujarnya, Minggu, 11 Maret 2022.

Ia mengaku kondisi drainase yang buruk seperti itu membuat pasar yang selama ini menjadi tempat mengais rezeki kerap banjir dan terakhir terjadi pada Sabtu pekan lalu. Bahkan, peristiwa tersebut sudah ke empat kalinya selama tahun 2022 ini.

“Iya, kalau tidak salah kejadian Sabtu lalu merupakan kali keempat di sepanjang tahun 2022,” ungkapnya.

Terpisah, Kepala Unit (Kanit) Pasar Ciawi, Dadang Mulyadi membenarkan banjir yang terjadi di Pasar Ciawi akibat saluran air (drainase) yang tidak efektif menampung air saat hujan turun.

“Bila curah hujan tinggi, daya tampung drainase kurang akibat tersendat, air meluap ke atas,” katanya.

Untuk meminimalisir banjir di Pasar Ciawi, pihaknya rutin menggelar operasi bersih, seperti membersihkan drainase yang kerap tersumbat oleh sampah.

“Kami selalu rutin kok melakukan opsih (operasi bersih) minimal seminggu sekali,” klaimnya.

Bukan itu saja, pihaknya juga mengaku selalu mengoperasikan pompa air, dimana pompa air tersebut berfungsi untuk membuang air ke luar.

“Namun terkadang curah hujan yang tinggi membuat banjir tak terbendung dan banjir masih menggenang di lokasi basemen pasar,” pungkasnya.(Heri Supriatna)

HUT ke-61 Kostrad, Ade Yasin Apresiasi Bakti Sosial Bedah Rumah Tidak Layak Huni

0

Bogordaily.net – Bupati Bogor, Ade Yasin mengapresiasi kegiatan Bakti Sosial Bedah Rumah Tidak Layak Huni dalam rangka HUT Ke-61 Kostrad Tahun 2022, di Kampung Poncol RT 10/RW 05 Desa Cimandala Kecamatan Sukaraja, Sabtu, 12 Maret 2022.

Sebagai informasi dalam rangka HUT Ke-61 Kostrad tahun 2022, Kostrad bekerjasama dengan Motor Besar Indonesia (MBI) melakukan pembagian sembako bagi warga sekitar juga bedah rumah terhadap rumah salah satu rumah pensiunan tentara yang telah berjuang di Irian Jaya, yang berlokasi di Kampung Poncol RT 10/RW 05 Desa Cimandala, Kecamatan Sukaraja.

Bupati Bogor Ade Yasin menyampaikan, terima kasih kepada jajaran Kostrad, ia juga berharap melalui kegiatan itu bisa memperkuat sinergi dan kerjasama antara Pemerintah Kabupaten Bogor dengan Kostrad.

Terlebih sudah terjalinnya kerjasama antara Pemkab Bogor dengan Pangkostrad salah satunya kerjasama pembangunan jembatan Rawayan di beberapa titik, salah satunya jembatan Rawayan di Rancabungur, termasuk kerjasama akselerasi percepatan capaian vaksinasi.

“Selamat ulang tahun untuk Kostrad, saya juga mengucapkan terima kasih, atas bentuk kepedulian MBI yang telah melakukan bedah Rumah Tidak Layak Huni terhadap salah satu warga kami di Sukaraja ini. Semoga ini bermanfaat dan rumah ini menjadi rumah sehat, ventilasi udaranya juga bagus. Bukan hanya disini saja, kami harapkan juga di daerah-daerah lain juga kebagian,” ungkapnya.

Ade Yasin menerangkan bahwa Pemkab Bogor juga memiliki Program Rehab Rumah Tidak Layak Huni yang diterima langsung oleh masyarakat.

Tidak menutup kemungkinan program itu bisa dikerjasamakan oleh TNI atau organisasi MBI, sebab Rutilahu ini tidak hanya dibiayai oleh APBD, juga ada APBD Provinsi hingga APBN.

Hingga kini Pemkab Bogor telah membangun 11.656 Rutilahu. Untuk APBD Provinsi sebanyak 2.430 Rutilahu, untuk APBN sebanyak 7.392 Rutilahu.

“Kalau saja uang yang diberikan kepada masyarakat kita kerjasamakan dengan beberapa lembaga, tentunya itu akan cepet selesai, karena uang yang disiapkan itu tidak besar, Pemkab Bogor melalui APBD mengeluarkan Rp15 juta per Kepala Keluarga, sedangkan untuk APBD Provinsi Rp20 juta. Kalau misalnya dikerjasamakan mungkin ini akan mempercepat program pembangunan Rutilahu, hasilnya bagus seperti ini,” imbuhnya.

Selanjutnya, Danyon Armed 10 Bradjamusti Kostrad, Letkol Arm. Aris Gunawan menyatakan, program ini sudah direncanakan oleh Kostrad untuk merehab Rumah Tidak Layak Huni.

Ia berharap melalui kegiatan ini bisa memberikan manfaat, tidak hanya untuk Kostrad juga warga sekitar, sehingga program ini terus berjalan secara rutin setiap tahun minimal 1 rumah tidak layak huni direhab menjadi rumah layak huni.

bantuan sosial bedah rumah
Danyon Armed 10 Bradjamusti Kostrad, Letkol Arm. Aris Gunawan. (Pemkab.bogor/Bogordaily.net)

“Saat ini baru rumah-rumah yang berlokasi tidak jauh dari asrama Kostrad sehingga warga desa yang berdekatan dengan kami bisa mendapatkan dampak dan manfaatnya,” ungkap Danyon.

Ditempat yang sama Ketua MBI, Rio Castello mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada Kostrad dan Pemkab Bogor sehingga MBI diberi kesempatan untuk ikut berpartisipasi membantu masyarakat Kabupaten Bogor.

“Ini semua adalah sumbangan dari kami bekerjasama dengan Pak Komandan Armed 10 Bradjamusti, mudah-mudahan apa yang kita lakukan ini bisa bermanfaat dan berguna terutama untuk penerima bantuan bedah Rutilahu. Ini membuktikan kami dari club Motor Besar Indonesia, bahwa kita sebagai anak motor tidak selalu arogan, tidak selau hura-hura tapi kami dari MBI peduli terhadap masyarakat sekitarnya,” imbuhnya.***

IJSL Masuki Pekan Kedua, 80 Tim Bersaing Ketat

0

Bogordaily.net–Indonesia Junior Soccer League (IJSL) yang berlangsung di Stadion Jakarta Japanese Club (JJC) Sentul City, Sentul, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor, kembali digelar, Minggu, 13 Maret 2022.

Pada kompetisi tahunan itu, setidaknya 80 tim junior Usia 10 tahun (U-10) dan Usia 12 tahun (U-12) dari berbagai daerah Jabodetabek dan Cirebon terus bersaing untuk menjadi tim yang terbaik mengalahkan tim-tim lainnya.

Ketua Panitia IJLS, Novend Hippy mengatakan, kompetisi ini diselenggarakan untuk memperkuat pondasi pondasi anak-anak di dunia olahraga sepak bola, sekaligus meningkatkan sportivitas anak-anak terhadap kecintaannya akan sepak bola.

“Di sini juga kita membutuhkan support orang tua untuk bersama-sama mengembangkan sepak bola Indonesia,” kata Novend kepada Bogordaily.net di sela kompetisi IJSL, Minggu,13 Maret 2022.

Selain itu, lanjut Novend, kompetisi ini juga sebagai momen bangkitnya sepak bola di balik pandemi Covid-19.

“Kami mengalami kesusahan hidup selama dua tahun ini di masa pandemi. Jadi, InsyaAllah ini menjadi titik balik dan memberi semangat kepada anak-anak,” ucapnya.

Dia juga mengatakan, kompetisi IJSL tahun 2022 ini diikuti sebanyak 80 tim, mulai tim U-10 dan U-12 dari berbagai daerah. Sedangkan, untuk lamanya pertandingan akan berlangsung selama 4 bulan. Namun, karena tidak lama lagi akan menghadapi bulan suci Ramadan, maka kompetisi untuk sementara akan diistirahatkan dan dilanjutkan kembali setelah lebaran Idul Fitri.

“Kompetisi ini sistemnya bertemu, jadi semua tim bertemu untuk bertanding, sehingga waktunya cukup panjang hingga 4 bulan ke depan. Hanya saja nanti ketika memasuki bulan puasa, kompetisi diistirahatkan untuk sementara dan dimulai kembali setelah lebaran,” jelasnya.

Masih kata dia, kompetisi tersebut juga berlangsung setiap dua minggu sekali dan ini memasuki kompetisi di minggu kedua, karena memang sudah dimulai sejak 27 Februari 2022 lalu. Akan tetapi, hasil dari kompetisi ini pihaknya akan melakukan seleksi terhadap pemain-pemain terbaik yang nantinya akan dibawa ke kompetisi tingkat internasional.

“Sebelum pandemi Covid-19, kami selalu memberangkatkan pemain-pemain terbaik hasil dari seleksi kita ke Gothia Cup China, Singa Cup dan Paris Cup. Namun untuk tahun ini yang tidak menyelenggarakan ialah Gothia Cup di China, kita masih menunggu informasi untuk turnamen internasional tahun ini dan tahun depan,” terangnya.

Ketua Panitia IJLS, Novend Hippy. (Heri/Bogordaily.net)

Sementara itu, salah satu tim IJLS yakni Aggregat FC melalui pelatihnya, Dicky Permana mengatakan, kompetisi IJLS merupakan kompetisi pertama yang diikuti Aggregat FC. Dia mengaku kompetisi ini adalah terbesar dan terberat yang diikuti oleh timnya, sehingga kualitas permainan di atas Aggregat FC.

“Tim kami baru lahir, baru terbentuk beberapa bulan, tapi kita tetap semangat dan akan terus mengikuti kompetisi sampai akhir. Kami juga masih optimistis bisa lolos ke babak 16 besar,” kata Dicky.

Pada pertandingan kali ini, Aggregat FC meladeni tiga tim, yaitu Persib Akademik, Mahesa Cijantung dan Asiana. Namun dalam pertandingan tersebut hasil yang didapat belum berpihak ke Aggregat FC.

“Banyak catatan yang harus kita perbaiki. Mudah-mudahan di pekan ketiga nanti Aggregat FC bisa meraih poin. Kita akan terus evaluasi ini,” tutupnya. (Heri Supriatna)

Mudah Tergiur? Berikut Tips Ampuh Tahan Godaan Makan Junk Food

0

Bogordaily.net–Sering makan junk food? Kalau ya, sebaiknya kurangi kebiasaan ini. Sebab, makan junk food berlebih dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kronis lainnya. Junk food mempunyai rasa gurih yang nikmat hingga bisa membuat ketagihan. Berikut ini sederet tips ampuh agar bisa menahan godaan makan junk food yang dirangkum Your Say Suara.com dari Hellosehat dan Halodoc.

Jangan mudah tergoda iklan

Iklan junk food yang hadir dengan varian baru seasonal sering kali membuatmu ingin mencobanya. Tak hanya itu, kata-kata iklan yang meyakinkan juga bisa membuatmu goyah pada pendirian untuk berhenti makan junk food. Padahal, kata-kata iklan tersebut belum tentu benar karena bisa jadi strategi marketing dari mereka saja.

Melihat promo junk food yang berseliweran pada media sosial, kamu juga langsung ingin membelinya. Jika kamu adalah orang yang mudah tergoda akan promo, sebaiknya berhenti mencari tahu informasi promo ini. Kamu bisa melakukannya dengan membatasi penggunaan media sosial.

Konsumsi protein lebih banyak

Pilihlah makanan yang mengandung protein lebih banyak. Cara ini bisa mengurangi nafsu makan camilan karena merasa kenyang lebih lama. Dengan demikian, secara tidak langsung kamu akan terhindar untuk mengonsumsi junk food yang kurang sehat.

Hindari membeli menu paket

Restoran cepat saji biasanya memberikan dua pilihan yakni menu paket atau ala carte. Banyak orang memilih menu paket karena merasa lebih murah. Namun demikian, apakah benar kamu menginginkan semua komponen dari menu paket tersebut?

Jika sedang berusaha mengurangi konsumsi junk food, maka kamu bisa memilih menu satuan saja. Menu paket biasanya memakai minuman bersoda, padahal air putih saja sudah cukup dan lebih sehat. Selain itu, menu tambahan seperti kentang goreng juga terkadang tidak terlalu diperlukan.

Menerapkan mindful eating

Cobalah menerapkan mindful eating untuk membantu agar tidak mudah tergoda makan junk food. Sadari dengan penuh antara keinginan atau kebutuhan makanmu sebenarnya. Berpikirlah dengan matang sebelum memutuskan makan apa. Mindful eating juga bisa menghindarkanmu untuk membeli makanan secara impulsif.***

Bima Arya Cek Pemasangan Makara Masjid Agung

0

Bogordaily.net – Wali Kota Bogor, Bima Arya mengecek progres akhir tahap kedua pembangunan Masjid Agung Kota Bogor anggaran tahun 2021 berupa pemasangan Makara atau penutup atap masjid, Jumat 11 Maret 2022 siang.

Dalam pengecekan tersebut, Bima Arya didampingi Kepala Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) Kota Bogor, Chusnul Rozaqi, Camat Bogor Tengah, Abdul Wahid dan pihak pelaksana proyek.

“Pemasangan Makara masjid pada hari ini menandai tuntasnya tahapan kedua pembangunan Masjid Agung dan pada saat yang bersamaan kita mempercepat juga untuk tahapan berikutnya,” kata Bima Arya.

Saat ini menurut Bima Arya, tahapan selanjutnya sudah mendekati ujung proses lelang konsultan pengawas.
Kemudian segera akan dimulai proses lelang untuk pembangunan fisiknya, termasuk bagian interior masjid. Paling lambat pelaksanaannya ditargetkan April atau Mei 2022, sehingga diharapkan pada akhir tahun 2022 bisa tuntas.

“Jadi, Insya Allah kita targetkan akhir tahun masjid Agung sudah bisa digunakan untuk ibadah,” harapnya.
Makara Masjid Agung yang merupakan penutup bagian atas dari atap Masjid Agung ini berbentuk mirip piramida, dengan tinggi sekitar 3,8 meter dan luas bagian bawah sekitar 1,5 meter persegi.***