Saturday, 18 April 2026
Home Blog Page 5965

Selain untuk Kesehatan Mata, Berikut Manfaat Lain dari Wortel

0

Bogordaily.net–Wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Makanan yang biasa diolah untuk bahan masakan seperti bakwan dan sup tak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata. Melansir Your Say Suara.com dari Hellosehat.com berikut ini manfaat wortel yang bisa didapatkan.

Menurunkan risiko kanker

Wortel memiliki kandungan antioksidan berupa karoten dan lipoten. Berdasarkan sebuah penelitian dari The American Journal of Clinical Nutrition. Antioksidan dapat melindungi sel tubuh dari kanker darah dan leukimia.

Menurunkan tekanan darah dan melindungi jantung

Kandungan serat, kalium, serta lengkap dengan kandungan likopen, dan berbagai zat gizi pada wortel, dipercaya dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Namun, untuk mendapatkan manfaat tersebut dengan mengkonsumsi wortel yang masih segar bukan kalengan.

Mencegah kerusakan mata

Wortel mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Manfaat tersebut bisa membantu mencegah, glaukoma, katarak, mata minus, rabun dekat dan astigmatisme.

Menjaga kesehatan otak

Salah satu manfaat beta karoten pada wortel, yaitu mencegah dampak radikal bebas pada otak. Meskipun jumlahnya kecil, beta karoten pada wortel yang merupakan antioksidan kuat dapat menjaga kesehatan otak atau menghambat penurunan fungsi otak di kemudian hari.

Membuat kulit lebih sehat

Wortel mengandung vitamin C pada wortel dapat mendorong pembentukan kolagen sejenis protein yang penting untuk memperbaiki jaringan kulit. Namun, perlu diperhatikan ketika mengkonsumsi wortel sebaiknya secukupnya saja. Sebab, jika dikonsumsi terlalu banyak beta karoten pada wortel dapat membuat kulit tampak kekuningan. ***

 

Batasi Jenis Makanan Ini Selama Pandemi Covid-19

0

Bogordaily.net–Selain mematuhi protokol kesehatan terutama penggunaan masker dengan tepat serta vaksinasi booster untuk mengurangi risiko terkena Covid-19, perlu juga diingat makanan yang dikonsumsi memiliki peran penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh saat pandemi.

Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Alergi Imunologi, Profesor Iris Rengganis mengatakan kita harus makan dengan gizi seimbang yang beragam. Bahkan Kementerian Kesehatan sudah merekomendasikan Isi Piringku.

Dalam konsep Isi Piringku menu makan yang ada di piring terdiri dari karbohidrat, lauk pauk, sayuran, serta buah.

“Karbohidrat kalau mau dikurangi boleh tapi harus tetap ada, tidak boleh dihilangkan,” kata Iris dalam diskusi bersama BNPB belum lama ini seperti dikutip dari Liputan6.com.

Dia juga menyarankan untuk membatasi konsumsi gula dan gorengan. Tak ditampik, memang makanan tersebut enak di lidah tapi tidak baik bila dikonsumsi berlebihan.

“Banyak yang suka makan gula, banyak yang suka makan nasi karena mengandung gula. Nah, gula ini akan menyuburkan pertumbuhan virus. Selain itu bisa menurunkan sistem imun tubuh kita,” jelasnya.

Selama masa pandemi Covid-19 kata Iris, kita harus meningkatkan sistem imun tubuh salah satunya dengan makanan dengan gizi seimbang.

Tak hanya itu, Iris juga mengingatkan untuk berolahraga secara teratur selama pandemi. Berolahraga 150 menit per minggu direkomendasikan untuk membantu agar metabolisme tubuh bekerja lebih baik.***

Kaji Edan, Sultan Jagakarsa yang Pernah Mati Suri dan Disebut Pemilik Jet Pribadi Juragan99

0

Bogordaily.net–Kaji Edan alias Onny Hendro Adhiaksono tengah diperbincangkan gegara salah disebut sebagai pemilik jet pribadi Juragan99. Diketahui, Juragan99 bernama asli Gilang Widya Pramana dan Shandy Purnamasari yang merupakan pebisnis usaha transportasi hingga kecantikan. Keduanya kerap dijuluki sebagai Crazy Rich Malang. Lalu siapa sebenarnya Kaji Edan?

Merangkum Suara.com dari berbagai sumber, Onny Hendro Adhiaksono atau Kaji Edan adalah pria yang dikenal memiliki penampilan sederhana tetapi dianggap sebagai seorang crazy rich. Ia pun diberi julukan sebagai Sultan Jagakarsa.

Kaji Edan kerap tampil dan berkolaborasi dengan beberapa artis seperti Gading Martin, Andre Taulany hingga Helmy Yahya. Kaji Edan disebut sebagai mantan Komisaris PT Murakabi Sejahtera, perusahaan yang bergerak di bidang pertambangan, percetakan, dan teknologi.

Meski dinilai merupakan orang yang tampil dengan kaos dan celana pendek, ia merupakan orang yang memiliki kekayaan yang sangat melimpah. Ia memiliki rumah dengan desain sederhana tetapi sangat luas di wilayah Jagakarsa. Kaji Edan memiliki rumah dengan pepohonan yang rimbun serta dilengkapi sederet kendaraan mewah, kebun binatang mini dan lain sebagainya.

Di rumahnya, Kaji Edan mengoleksi beberapa motor dan mobil mewah, seperti Jeep, Limousin, Harley Davidson, Mercedes Benz G dan masih banyak lainnya. Tidak hanya koleksi motor dan mobil mewah, ia juga mengoleksi sepeda mahal seperti Brompton.

Pada tahun 1995, Kaji Edan mengungkapkan bahwa dirinya memiliki indera keenam dan sempat mati suri selama 21 hari. Hal ini berawal dari kecelakaan yang membuatnya koma. Ia juga pernah mengalami amnesia sehingga lupa dengan istrinya.

Setelah bangun dari mati suri, Kaji Edan mengaku mampu melihat hal-hal ghaib yang di luar nalar manusia.

Kaji Edan juga pernah diwawancarai oleh presenter kondang Tanah Air, Helmy Yahya. Dalam wawancara itu, terungkap Kaji Edan memiliki julukan Sultan Jagakarsa. Sosoknya itu juga dipuji unik karena tidak memiliki rekening.

Kaji Edan mengungkap rekeningnya atas nama sopir dan asisten yang bekerja dengannya. Fakta ini tentu sangat mengejutkan, mengingat hartanya yang tajir. Terlepas dari itu, harta kekayaan Kaji Edan sendiri benar-benar mengejutkan. Ia memiliki mobil dan motor mewah, bahkan ada kebun binatang mini di rumahnya.***

Breaking News! Gempa Bumi Guncang Banten dengan Kekuatan 5,3 Magnitudo

0

Bogordaily.net – Gempa bumi terjadi belum lama ini dalam durasi waktu 1 menit dengan besaran getaran 5,3 magnitudo yang berpusat di daerah Bayah Banten.

Berdasarkan informasi dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), gempa bumi berasal dari wilayah Bayah, Banten, dengan kekuatan 5,3 magnitdo. Kabar gempa tersebut diketahui tidak berpotensi tsunami meski dalam kekuatan gunjangan 5,3 magnitudo skala liter, Bayah Banten. Hari ini, Sabtu siang, 12 Maret 2022, daerah Jakarta hingga Bogor diguncang oleh gempa.

Gempa dirasakan oleh penduduk di Jakarta hingga di Bogor dalam waktu yang singkat.

BMKG mengingatkan bahwa gempa Banten yang bersumber di kedalaman 10 kilometer ini tidak berpotensi tsunami.

#Gempa Mag:5.3, 12-Mar-22 12:31:07 WIB, Lok:7.19 LS,105.98 BT (41 km BaratDaya BAYAH-BANTEN), Kedlmn:10 Km, tidak berpotensi tsunami #BMKG,” jelas BMKG, dalam akun twitternya.***

Ciye… Tiara Andini dan Alshad Ahmad Umbar Kemesraan

0

Bogordaily.net–Penyanyi Tiara Andini dan Alshad Ahmad tampaknya semakin mesra. Sebuah akun TikTok bahkan memperlihatkan kumpulan video yang menunjukkan kedekatan Tiara Andini dan Alshad Ahmad.

Tiara Andini dan Alshad Ahmad. (Instagram/tiaraandini/Bogordaily.net)

Terlihat Tiara Andini merekam momen ketika sedang jalan bareng Alshad Ahmad. Tiara begitu sabar mengunggu Alshad yang sedang meladeni ajakan foto bareng penggemarnya. Pada video berbeda, Tiara Andini dan Alshad Ahmad bermain-main dengan hewan peliharaan. Selain itu, Alshad Ahmad juga pernah secara sengaja memperlihatkan potret kakinya yang menempel di kaki Tiara Andini.

Sederet momen kebersamaan Tiara Andini dan Alshad Ahmad itu langsung membuat warganet baper. Mereka mengaku gemas saat melihat sederet unggahan terbaru Alshad yang manja dengan Tiara.

“Barusan Alshad bikin story, lagi di pesawat bareng Tiara, hati ini agak sakit tapi ikhlas,” komentar warganet dilansir Suara.com, Sabtu, 12, Maret 2022.

“Barusan 30 menit yang lalu Alshad update lendotan sama Titi,” kata warganet.

“Aa Alshad bikin IG Stories bareng Tiara mana nempel bgt lagi aaa gemeshh,” timpal lainnya.

“Awas aja udah nglendat nglendot tapi gimmick doang,” ujar warganet.***

Sementara itu Alshad Ahmad dikenal sebagai sepupu Raffi Ahmad yang memiliki kebun binatang pribadi. Tiara Andini bahkan sudah terlihat akrab dengan beberapa binatang peliharaan Alshad. Alshad bahkan menyebut Tiara sebagai Mama dari Selen, harimau bengala putih langka dari Arika Selatan. Sedangkan sejak lama, Alshad dikenal sebagai Papa Selen.***

 

Kenali Manfaat Asparagus, Jaga Berat Badan hingga Baik untuk Ibu Hamil

0

Bogordaily.net–Asparagus biasa diolah menjadi sajian masakan yang lezat dan nikmat. Tak hanya lezat dikonsumsi asparagus juga memiliki banyak manfaat. Berikut deretan manfaat asparagus yang dirangkum dari Suara.com.

Menjaga berat badan ideal

Merupakan salah satu sayuran yang rendah kalori, asparagus bisa jadi opsi menarik untuk membantu proses diet atau menjaga berat badan ideal. Manfaat asparagus salah satunya bisa membantu Anda lekas kenyang, tanpa harus memasukkan banyak asupan kalori.

Mengontrol gula darah

Dengan indeks glikemik rendah, bahan makanan ini tidak akan membuat gula darah Anda naik secara drastis saat dikonsumsi. Secara praktis, konsumsi asparagus bisa membantu mengontrol gula darah. Selain itu ada pula kandungan karbohidrat kompleks, antioksidan, serta serat.

Membantu menjaga tekanan darah

Terdapat pula kandungan asam amino yang ada di dalam bahan makanan ini, dan berperan sebagai diuretik alami. Asam amino sendiri dapat merangsang tubuh untuk menghilangkan kelebihan garam, air, dan zat beracun, yang kemudian dikeluarkan melalui urine.

Mencegah pertumbuhan sel kanker

Antioksidan yang terkandung dalam asparagus menjadi manfaat selanjutnya. Seperti yang banyak diketahui, antioksidan berperan besar dalam menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Manfaat keempat ini wajib didukung pula dengan pola hidup sehat, sehingga dapat dinikmati secara maksimal.

Menjaga kesehatan janin

Manfaat asparagus salah satunya adalah baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Hal ini karena asparagus mengandung folat, protein, serta aneka vitamin dan mineral yang diperlukan selama masa kehamilan dan pertumbuhan janin.

Melancarkan saluran pencernaan

Dengan kandungan serat yang tinggi, asparagus juga bermanfaat untuk membantu melancarkan saluran pencernaan. Tidak hanya asparagus, namun makanan berserat lain juga sangat direkomendasikan untuk membantu kesehatan saluran cerna.

Membantu mengurangi risiko penyakit kronis

Mengadung serat, protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, zinc, vitamin E, dan vitamin K, menjadikan bahan makanan ini salah satu yang paling sehat yang bisa dikonsumsi. Kandungan nutrisi tersebut juga bisa membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima, sehingga menurunkan resiko terjangkit penyakit kronis.***

Wakil Menteri BUMN II: Sumbangsih BRI Sangat Besar terhadap Peningkatan Inklusi Keuangan

0

Bogordaily.net – PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk atau BRI sebagai bank terbesar di Indonesia terus menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan inklusi keuangan di Tanah Air. Hal ini selaras dengan isu prioritas yang diusung Presidensi G20 tahun ini untuk mempercepat peningkatan inklusi keuangan.

Upaya BRI tersebut ditunjukkan salah satunya melalui layanan keuangan di daerah-daerah 3T (Terdepan, Terpencil, Tertinggal). Adapun layanan keuangan andalan BRI untuk menjangkau masyarakat diimplementasikan melalui AgenBRILink yang tersebar di seluruh Indonesia. Selain itu, BRI bersama dengan PT Pegadaian dan PT Permodalan Nasional Madani (PNM) yang tergabung dalam Holding Ultra Mikro (UMi) juga terus mengakselerasi produk dan layanan melalui co-location Sentra Layanan Ultra Mikro (SenyuM).

Pada hari Jumat, 10 Maret 2022, Wakil Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Kartika Wirjoatmodjo didampingi oleh Direktur Kepatuhan BRI Ahmad Solichin Lutfiyanto datang langsung mengunjungi salah satu AgenBRILink dan co-Location SenyuM di Unit Sengkol, Lombok.

Wakil Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Kartika Wirjoatmodjo mengatakan, hadirnya co-location SenyuM ini menambah kelengkapan produk dan layanan keuangan BRI. Hal ini sejalan dengan target pemerintah untuk meningkatkan inklusi keuangan mencapai 90% pada 2024.

“BRI memiliki peran besar dalam meningkatkan inklusi keuangan di Indonesia. Sumbangsih BRI dibuktikan oleh kinerja perseroan yang terus fokus meningkatkan pembiayaan ke segmen UMKM hingga mencapai 85% pada 2025. Ini kontribusi yang tinggi,” ujarnya.

 

Melalui kehadiran co-Location SenyuM, masyarakat pun dapat mengakses berbagai pembiayaan, seperti Kredit Usaha Rakyat (KUR), Tabungan BRI Simpedes UMi, Pinjaman Gadai dan Tabungan Emas, serta layanan back office untuk mendukung kebutuhan transaksi anggota kelompok PNM Mekaar.

Sementara itu, Direktur Kepatuhan BRI Ahmad Solichin Lutfiyanto menjelaskan, upaya tersebut didorong oleh peran Mantri BRI yang bertugas sebagai penyuluh digital. “Mereka menjadi tenaga pemasar mikro yang terjun ke masyarakat memberikan edukasi dan literasi keuangan,” jelasnya.

Persebaran Mantri BRI saat ini pun sudah mencapai lebih dari 69.741 desa diseluruh Indonesia, dengan jumlah mencapai 31 ribu orang. Adapun sebanyak 65,5% atau sekitar Rp617,8 triliun dari total portofolio penyaluran kredit BRI juga telah menerapkan prinsip ESG. Jumlah tersebut meningkat kurang lebih 12,2% year-on-year (yoy) dibandingkan dengan tahun 2020 yang mencapai sebesar Rp550,4 triliun.

Sebagai informasi, SenyuM adalah Sentra Layanan Ultra Mikro, kantor satu atap antara BRI-Pegadaian-PNM yang memudahkan nasabah dari ketiga perusahaan untuk dapat melakukan transaksi sesuai dengan kebutuhan nasabah.

Perbedaan utama layanan Co-location SenyuM dibandingkan dengan kantor BRI Unit biasa, yakni nasabah Pegadaian dan PNM dapat bertransaksi sekaligus menabung di kantor yang sama. Begitu juga sebaliknya, bagi nasabah BRI yang ingin melakukan gadai atau membuka tabungan emas bisa dilakukan melalui di co-location SenyuM.

Untuk kantor Wilayah (Kanwil) Denpasar saat ini memiliki tujuh kantor unit SenyuM dan akan terus ditambah. Setelah Holding UMi resmi terbentuk, perseroan juga terus mengakselerasi jumlah co-Location SenyuM. Saat ini, jumlahnya mencapai 420 unit yang tersebar di seluruh Indonesia dengan omset gadai dan cicil emas mencapai Rp20,1 miliar.***

 

Bupati Bogor: SKPD dan Camat Harus Konsisten Mengawal Program Pancakarsa

Bogordaily.net -Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) dan para Camat di wilayah Kabupaten Bogor diminta oleh Bupati Bogor Ade Yasin, untuk konsisten mengawal program Pancakarsa yang tersisa kurang dari 2 tahun lagi dari 2018 sampai 2023.

“Diantaranya merealisasikan janji politik, penanganan pandemi, meningkatkan pertumbuhan ekonomi, menangani kemiskinan dan pengangguran, serta penyederhanaan birokrasi juga menyiapkan pilkada serentak,” kata Ade Yasin, Jumat 11 Maret 2022.

Orang nomor satu di Kabupaten Bogor itu juga menyebutkan, seluruh program Pancakarsa telah tertuang dalam Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) 2018-2023.

Bahkan, ia juga mengakui bahwa, pihaknya terus melakukan evaluasi terhadap RPJMD, untuk melihat berapa banyak usulan dari masyarakat yang bisa ditampung kemudian dijadikan program oleh Pemerintah Kabupaten Bogor.

Selain itu, menurut Ade Yasin, untuk terus meningkatkan pertumbuhan ekonomi daerah, menangani kemiskinan dan masalah pengangguran ini, harus disikapi secara bersama-sama.

Karena, kata Ade, penanganan kemiskinan harus dilakukan oleh beberapa dinas, tidak hanya tugasnya Dinas Sosial tetapi ada beberapa dinas yang juga harus berusaha bagaimana tingkat kemiskinan dapat diturunkan.

“Semuanya saya kira punya kepentingan, semua dinas punya kepentingan dalam meningkatkan pertumbuhan ekonomi daerah, menurunkan kemiskinan dan pengangguran. Ini sangat penting jangan dianggap sepele. Jika ada program kegiatan yang tidak ada kaitannya dengan itu, kita ganti, karena pertumbuhan ekonomi daerah, menurunkan kemiskinan dan pengangguran tolak ukur dari keberhasilan kita,” pungkasnya.

(Muhammad Irfan Ramadan)

Sempat Diamankan Saat Aksi Demo, Polisi Pulangkan Mahasiswa Papua

0

Bogordaily.net – Mahasiswa yang melakukan aksi demo dan diamankan oleh pihak Kepolisian Metro Jaya, akibat aksi yang digelar mahasiswa Papua ini menjadi ricuh. Sekitar 89 mahasiwa Papua yang sempat diamankan, sudah dipulangkan.

Polisi memulangkan 89 mahasiswa Papua yang sempat diamankan dalam unjuk rasa yang berujung ricuh di depan kantor Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri), Jakarta, Jumat, 11 Maret 2022.

“89 sudah dipulangkan, tapi yang satu belum dipulangkan karena terkait pemukulan Kasat Intel Polres Metro Jakarta Pusat (AKBP Ferikson Tampubolon),” kata Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Endra Zulpan saat dikonfirmasi.

Pada kesempatan terpisah, Kapolres Metro Jakarta Pusat Kombes Hengki Haryadi mengatakan unjuk rasa tersebut tidak mengantongi izin dari kepolisian.

“Mereka lakukan aksi tanpa pemberitahuan dan tanpa rekomendasi dari pihak kepolisian,” kata Hengki.

Dia mengatakan ada beberapa pelanggaran yang dilakukan pengunjuk rasa hingga menyebabkan kericuhan. Salah satunya, massa mencoba mendekati Istana Merdeka dan mengabaikan peringatan petugas untuk tidak mendekati objek vital.

Diketahui, aksi unjuk rasa yang dilakukan puluhan mahasiswa di dekat kantor Kemendagri itu merupakan buntut rencana pemerintah dalam hal ini Kemendagri melakukan pemekaran di Provinsi Papua menjadi enam wilayah administrasi.

Rencananya akan ada enam provinsi yang diusulkan menjadi daerah otonomi baru itu antara lain Papua Barat Daya, Papua Barat, Papua Tengah, Pegunungan Tengah, Papua Selatan, dan Papua Tabi Saireri. Rencana itu mengacu pada pada Undang-undang Otonomi Khusus Nomor 2 Tahun 2021.

Pemerintah mengeklaim pemekaran tersebut bertujuan untuk mempercepat pemerataan pembangunan, peningkatan pelayanan publik, kesejahteraan masyarakat. Kemudian juga disebut dapat  mengangkat harkat dan martabat orang asli Papua atau OAP.***

Prakiraan Cuaca, Siang Hari Kota Bogor Hujan Petir, Sabtu 12 Maret 2022

0

Bogordaily.net -Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG), merilis data tentang prakiraan kondisi cuaca, suhu udara, kecepatan dan arah angin hingga tingkat kelembapan udara, di semua wilayah di Indonesia, termasuk Kota Bogor, Sabtu 12 Maret 2022.

Cuaca beberapa hari ini, dapat dikatan ekstrem. Hujan deras serta angin kencang, mewarnai hari-hari di Kota Bogor dan sekitarnya. Bagi warga atau masyarakat Bogor dan sekitarnya, hari ini harus waspada. Pasalny, menurut BMKG Kota Bogor akan diguyur hujan pada siang hingga malam.

Pukul 07.00 pagi, prakiraan cuaca di Kota Bogor diawalai dengan hari yang cerah berawan, dengan suhu 24 derajat celcius, kelembapan udara 80 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat laut.

Cuaca berawan berlanjut pukul 10.00 dengan suhu 28 derajat celcius, kelembapan udara 65 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat.

Siang harinya, hujan petir diprediksikan akan turun pada pukul 13.00, suhu berada pada 32 derajat celcius, kelembapan udara 70 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat.

Sore hari hujan petir mulai mereda, namun hujan dengan intensitas sedang masih mewarani cuaca di Sabtu ini. Hujn sedang diperkirakan terjadi pukul 16.00 WIB, suhu 26 derajat celcius, kelembapan udara 65 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat daya.

Pukul 19.00 WIB Kota Bogor masih turuh hujan dengan intensitas ringan, suhu 25 derajat celcius kelembapan udara 80 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat daya.

Cuaca malam akhirnya berawan, pada pukul 22.00 WIB, dengan suhu 24 derajat celcius kelembapan udara 85 persen dan kecepatan angin 10 km/jam dari arah barat daya.*

(Ibnu Galansa Montazery)