Friday, 15 May 2026
Home Blog Page 5247

5 Manfaat Es Krim untuk Kesehatan

0

Bogordaily.net– Es krim menjadi minuman yang disukai banyak orang mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Es krim merupakan makanan beku dari susu yang memiliki tekstur lembut dan  sangat nikmat dikonsumsi terutama saat cuaca sangat panas. Selain rasa manisnya ternyata es krim juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Dirangkum dari Your Say Suara.com berikut manfaat es krim:

Menjaga kesehatan tulang

Dalam 1 buah es krim mengandung sekitar 128 gram kalsium. Dalam sehari tubuh membutuhkan kalsium sekitar 1000 mg. Kalsium sendiri berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang. Menurut Kementrian Kesehatan jika konsumsi kalsium kurang maka pembentukan tulang baru akan terhambat dan puncak kepadatan tulang tidak sempurna. Kekurangan kalsium dapat memicu penyakit tulang seperti osteoporosis.

Mengembalikan mood

Makan es krim bisa memperbaiki suasana hati yang sedang kacau karena kandungan gula dalam es krim memicu pelepasan hormon yang dinamakan serotonin. Mengutip dari situs halodoc.com hormon serotonin yaitu hormon yang dapat memberikan perasaan bahagia.

Membantu mengobati sariawan

Es krim dapat membantu menenangkan rasa tidak nyaman akibat sariawan. Mengutip dari situs detikhealth, mengonsumsi makanan dingin seperti es krim dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh sariawan.

Sumber energi

Jika tubuh merasa lemas makan es krim dapat membantu mengembalikan tenagamu  yang terkuras. Melansir dari postingan facebook Antaranews Sumbar, kandungan gula dalam es krim membantu tubuh agar mendapatkan energi baru. Es krim juga mengandung lemak, protein, dan karbohidrat yang baik bagi kesehatan.

Kaya vitamin dan mineral

Melansir sehatq.com, es krim mengandung nutrisi penting seperti vitamin A , D, K , B12 , kalsium dan fosfor Vitamin A berperan penting untuk kesehatan mata dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin D, kalsium, dan fosfor membantu pertumbuhan tulang dan gigi dan mencegah kerapuhan tulang pada lansia. Vitamin K membantu proses pembekuan darah bila tubuh kekurangan vitamin K darah akan sulit membeku. Vitamin B12 menjaga kesehatan kulit dan rambut, mengoptimalkan fungsi saraf.***

Babinsa Kelurahan Kedung Waringin Himbau Warga Terkait Penyakit PMK

Bogordaily.net – Babinsa Kelurahan Kedung Waringin Sertu Makmur H mengikuti kegiatan zoom bersama Forkopimda Kota Bogor di Kantor Kelurahan Kedung Waringin, Kecamatan Bogor Timur, Kota Bogor terkait rapat kordinasi pengamanan Hari Raya IdulAdha 1443 H dan mewaspadai wabah Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) terhadap hewan ternak.

Memiliki tugas pokok pembinaan kewilayahan, Babinsa Sertu Makmur H berupaya melakukan pembinaan kepada warga binaannya dengan memberikan informasi dan juga himbauan terkait perkembangan situasi di wilayahnya.

Dalam kegiatannya di wilayah, Babinsa berkomunikasi langsung dengan warga dan menyampaikan informasi tentang wabah PMK yang saat ini sedang mewabah terhadap hewan ternak.

“Setiap perkembangan dan informasi di Kedung Waringin binaannya, kami selalu berupaya untuk menyampaikan kepada warga, dan diharapkan warga bisa mengerti dan mengetahui segala sesuatu yang terjadi di Kedung Waringin termasuk adanya wabah penyakit mulut dan kuku,” kata Babinsa Kelurahan Kedung Waringin, Sertu Makmur H, Selasa 28 Juni 2022.

Menurutnya, wabah PMK perlu disampaikan kepada warga khususnya bagi warga yang memiliki hewan ternak seperti Sapi, Kerbau dan Kambing

Selain itu, terkait kegiatan Komsos yang dilakukannya, Babinsa juga menyampaikan, bahwa kegiatan komsos juga bertujuan untuk menjalin kedekatan yang baik dengan warga dan mempererat tali silaturahmi dengan lapisan masyarakat.

Kemudian kegiatan komsos juga sebagai sarana saling bertukar informasi dan penyampaian pesan ataupun himbauan dari Babinsa kepada masyarakat.

“Dengan rutin melaksanakan kegiatan komsos di wilayah, maka di harapkan apabila di temukan permasalahan di wilayah, Babinsa dapat melakukan deteksi dini dan cegah dini secara cepat,” ungkapnya.**

Sumber: Hans 74 Pendim 0606/Kota Bogor

(Ibnu Galansa Montazery)

Ibu yang Minta Ganja Dilegalkan untuk Medis Datangi DPR, Ini Hasilnya

0

Bogordaily.net– Santi Wastuti, seorang ibu yang memperjuangkan legalitas ganja untuk kepentingan medis demi keselamaatan nyawa anaknya yang mengidap cerebral pasly mendatangi DPR RI. Didampingi oleh pengacaranya, Singgih, Santi diterima Wakil Ketua DPR RI Sufmi Dasco Ahmad.

Menurut Dasco, pihaknya akan menindaklanjuti aspirasi Santi soal legalitas ganja medis dan DPR akan melakukan rapat dengar pendapat.

“Setelah mendengarkan apa-apa yang tadi disampaikan maka kami akan mengambil langkah-langkah untuk mendorong rapat dengar pendapat dengan Komisi III yang kebetulan sedang membahas revisi Undang-Undang Narkotika,” kata Dasco di Kompleks Parlemen Senayan, Jakarta, dikutip Suara.com, Selasa, 28 Juni 2022.

Sementara itu, Santi mengaku sangat bersyukur atas kesempatan untuk menyampaikan langsung aspirasi kepada pimpinan DPR.

“Alhamdulilah apa yang saya aspirasikan mendapat tanggapan yang bagus dari bapak. Minta doanya dari semua semoga bisa berjalan dengan lancar dan bisa menolong anak saya dan anak-anak yang lain terutama,” kata Santi.

Sebelumnya ramai diberitakan, seorang ibu yang menginginkan minyak CBD (Cannabidiol) untuk mengobati anaknya yang mengidap cerebral palsy pada bagian otak telah menjadi simbol perjuangan untuk melegalkan ganja untuk keperluan medis.

Foto Santi Warastuti memegang papan bertuliskan “Tolong, anakku butuh ganja medis” saat acara car free day di Bundaran HI, Jakarta Pusat, akhir pekan lalu menjadi viral. Santi tampak berdiri di samping putrinya, Pika, yang duduk di kursi roda.

Perempuan tersebut menyeru supaya Mahkamah Konstitusi segera memberikan putusan dalam upaya uji materi UU Nomor 35 tahun 2009 tentang Narkotika yang dilayangkan olehnya serta sejumlah orang tua pasien cerebral palsy dan lembaga swadaya masyarakat.

Uji materi yang diajukan pada November 2020 itu bertujuan supaya Narkotika Golongan I, termasuk ganja, dapat digunakan untuk kepentingan penelitian dan pelayanan kesehatan atau terapi.

“Tolong angkat kekuatiran saya … Beri saya kepastian. Beri kami kepastian,” tulis Santi dalam surat terbuka kepada MK yang juga tersebar di media sosial.

Meskipun banyak orang melaporkan manfaat ganja sebagai pereda rasa sakit dan kejang, pengetahuan mengenai efek ganja medis pada anak-anak dan remaja dengan kondisi kronis masih terbatas.***

Guna Ciptakan Kondisi di Kampus Institut TAZKIA, Babinsa Kelurahan Margajaya Beri Arahan ke Security Kampus

Bogordaily.net – Babinsa Kelurahan Margajaya Peltu Kusnali, melaksanakan Komunikasi sosial (Komsos) dengan melakukan monitoring Security Kampus Institut TAZKIA, RT.03/RW.03, Kelurahan Margajaya, Kecamatan Bogor Barat, Kota Bogor, Selasa 28 Juni 2022.

Dalam monitoring itu, Babinsa Kelurahan Margajaya Peltu Kusnali, S.Psi memberikan arahan kepada anggota security yang sedang bertugas di Kampus TAZKIA.

“Diharapkan selalu di kontrol wilayah Kampus setiap saat, waspadai kondisi cuaca saat hujan petir agar selalu mematikan peralatan elektronik,” kata Peltu Kusnali, S.Psi dalam keterangan persnya yang diterima bogordaily.net.

Lebih lanjut, Peltu Kusnali menyampaikan, tentang pentingnya memelihara dan meningkatkan keamanan lingkungan kampus baik dari dalam maupun diluar kampus.

“Keamanan lingkungan kampus tidak terlepas dari peran security dan masyarakat dalam menjaga dan memelihara keamanan baik dari dalam maupun diluar kampus,” ucapnya.

TNI dan Polri adalah Institusi yang berperan dalam hal keamanan, namun tidak akan maksimal tanpa keterlibatan security di wilayah kampus Institut TAZKIA.

“Guna menciptakan keamanan dan ketertiban di lingkungan kampus diperlukan kesadaran dan partisipasi dari semua mahasiswa bukan hanya petugas keamanan saja,” terangnya.

Babinsa Kelurahan Margajaya, menjelaskan persoalan keamanan juga bentuk tanggung jawab dan tugas pokok sebagai Babinsa.

“Guna menciptakan situasi wilayah binaan yang aman,damai dan kondusif tapi peran serta security di kampus juga sangat diperlukan,” tutupnya,**

Sumber: Hans 74 Pendim 0606/Kota Bogor

(Ibnnu Galansa Montazery)

Tingkatkan Keamanan, Babinsa Kelurahan Cikaret Jalin Komunikasi dengan Warga

Bogordaily.net – Koramil 06-02/Bogor Selatan melalui Babinsa Kelurahan Cikaret Serda Pudji Harto melakukan kegiatan komunitas sosial bersama warga terkait masalah Kamtibmas di RT.02/RW08, Kecamatan Bogor Selatan, Kota Bogor, Selasa 28 Juni 2022.

Pada kegiatan komunikasi sosial, Babinsa Kelurahan Cikaret Serda Pudji Harto menghimbau kepada warga agar tetap menerapkan protokol kesehatan. Karena pandemi covid-19 belum usai.

“Kegiatan ini merupakan suatu rutinitas yang sudah sering kami lakukan, karena dalam menjaga situasi keamanan dan ketertiban masyarakat yang kondusif harus selalu dibina kebersamaan dan sinergitas,” kata Serda Pudji Harto dalam keterangan persnya di terima bogordaily.net.

Dirinya juga menyampaikan, warga harus selalu berkoordinasi dengan RT/RW dalam keamanan di wilayah. Apabila ada kejadian yang menonjol tetap harus di informasikan ke Babinsa dan Bhabinkamtibmas.

“Harus tetap waspadai masalah pencurian motor di wilayah perumahan,” ucapnya.

Tujuan dari kegiatan ini, tentunya agar kondisi diwilayah Kelurahan Cikaret selalu aman dari tidak kejahatan. Tugas dari seluruh elemen masyarakat, diharap dapat membantu terciptanya lingkungan yang aman dan nyaman.**

Sumber: Hans 74 Pendim 0606/Kota Bogor

(Ibnu Galansa Montazery)

Viral Video Remaja Cewek Dianiaya di Sempur Bogor, Warganet Ikut Emosi

0

Bogordaily.net– Sebuah video aksi penganiayaan diduga dilakukan seorang remaja wanita viral di media sosial. Video viral remaja dianiaya ini pun turut diunggah di akun Instagram @bogordailynews, Selasa, 28 Juni 2022.

Dalam video itu terlihat seorang remaja wanita tak berdaya saat dianiaya sesama remaja wanita. Pelaku yang memakai kaos hitam dan celana jins serta berambut pendek itu tampak emosi.

Ia menendang kepala, memukul hingga menyeret tubuh korban sampai tersungkur di lantai jalan. Sementara remaja wanita lainnya hanya menyaksikan penganiyaan tersebut.

Berdasarkan informasi, peristiwa kabarnya terjadi pada Minggu, 26 Juni 2022 di kawasan Sempur, Kota Bogor. Belum diketahui secara jelas peristiwa tersebut.

Namun, dari unggahan di akun Instagram @bogordailynews warganet tampak geram dengan video viral remaja dianiaya sesama remaja wanita itu. Mereka pun menuangkan beragam komentarnya seperti berikut ini:

“Dek, sekarang kamu berasa jagoan. Tendang anak orang. Nanti kalau kamu pakai baju orange nangis-nangis minta maaf. Proses secara hukum! Jangan mau damai.”

“Lah, sempur mah rame atuh? Astagfirulloohhaladzimmm… Jiwa emak2.”

“Kenapa cm direkam min?knp ga turun dipisahin.”

“proses hukum kak..jangan ada kata minta maaf…biar ada efek jera dan menjadi pelajaran buat para pelaku bullying..”

“masalah apa itu a sampe kaya gtu? Kasian kepala ditendang. Enteng banget itu yg ngeroyok gemesss pen di tendang balik.”

“Daerah2 situ bukan nya banyak mobil motor lalulalang yaa .bdw itu kebalik atuuu yg di blur kenapa jd pelaku nya.”

“Astaghfirulloh… Ya Allah… saya kalau ibu nya, nggak ikhlas…. Anakku d perlakukan seperti itu..”

Sementara itu, seorang warganet yang mengaku kakak korban bahkan geram dengan peristiwa yang menimpa sang adik.

“saya kaka kandung korban, sekarang sedang dalam proses semoga secepetnya selesai dan mendapat jera hukum yang sesuai untuk pelaku,” tulis warganet yang mengaku sebagai kakak korban.

“dikira ade gua binatang apa diperlakuin kaya gitu,” lanjutnya.

“sudah visum dan sudah proses laporan juga ke polisi,” kata dia lagi.***

 

Penat dengan Hingar Bingar Ibu Kota? Healing di White Sand Beach Bisa Kalian Coba

Bogordaily.net – Pantai pasir putih PIK 2 atau White Sand Beach adalah tempat yang sangat direkomendasikan untuk dikunjungi sebagai destinasi liburan kalian. Berlokasi di pinggiran Jakarta, Pantai ini sangat mudah ditemui.

Siapa sih yang tak ingin menikmati pantai sambil berjalan santai? kegiatan ini memang salah satu hal wajib yang mesti dilakukan ketika berkunjung di Pantai ini.

Pantai ini adalah hasil dari reklamasi Teluk Jakarta dan sengaja dibuat sebagai destinasi wisata penghuni kawasan PIK 2 nantinya. Namun hari ini menjadi tempat yang trending dan viral karena keindahannya.

Pasir putih bersih dan halus sangat nyaman diinjak dengan kaki tanpa alas. Meski berlatarkan perkantoran, White Sand Beach ini tetap memiliki spot foto yang menarik dan instagramable.Selain itu, banyak juga yang menikmati senja di pnatai dengan bersepeda. Untuk kamu yang hobi bersepeda, tempat ini juga cocok untuk dicoba. Meski demikian, ada banyak peraturan yang meski kamu taati, seperti kelengkapan, hingga ijin untuk membawa sepeda ke area pantai.

Alamat dan lokasi White Sand Beach

White and Beach berlokasi di Pantai Indah Kapuk 2. Secara umum Pantai Indah Kapuk memang berlokasi di Jakarta Utara. Jadi sembari bermain di tengah pantai, tidak jarang Moms juga akan menemukan pesawat yang melintas di atas langit PIK. Pastinya ini akan menjadi sangat estetik ya, Moms jika Moms foto!

Untuk mencari lokasi White Sand Beach tidak sulit lho. Kalian hanya perlu menaiki 2 kali jembatan. Jembatan pertama akan menuju ke Golf Island, kemudian jembatan kedua akan menuju ke White Sand Beach. Pantai ini berlokasi di sisi kanan jalan. Menuju ke lokasi ini sudah dilengkapi dengan petunjuk jalan, jadi Moms tidak akan tersesat! Terlebih tempat ini cukup ramai jadi Moms pasti langsung akan mengetahui lokasi tepatnya.

Harga Tiket Masuk

Untuk saat ini, pengunjung yang ingin masuk ke tempat wisata ini tidak dikenakan biaya apa pun alias gratis, mengingat lokasinya masih di tahap pembangunan. Nah, bila Kamu dan keluarga ingin menikmati pantai dengan pasir putih dan pemandangan yang cantik dengan low budget, mengunjungi pantai ini merupakan hal yang tepat.***

Kopri PMII Puteri IUQI Bogor Adakan Talk Show Tentang Undang-Undang TPKS

Bogordaily.net – Korps PMII Puteri (KOPRI) Institut Ummul Quro Al-Islami Bogor mengadakan kegiatan talk show Undang-undang Tindak Pidana Kekerasan Seksual (UU TPKS).

Kegiatan ini bertemakan ‘Dialog UU TPKS Rejuvinasi Paradigma Mahasiswa Terhadap Kekerasan Seksual’ kepada mahasiswi IUQI di Kampus Aswaja Jalan Mohnoh Nur No.112, Leuwimekar, Kecamatan Leuwiliang, Kabupaten Bogor.

Pada kesempatan itu, CEO Civil Society, Amarullah Surbakti menjelaskan, bahwa untuk mengulas UU TPKS ini sebenarnya dari tahun 2012 sudah di perjuangkan. Sejak tahun 2012 ketika marak terjadi di indonesia perihal kekerasan seksual, pelecehan seksual.

Kemudian menjadi modal utama dalam aktivis perempuan, aktivis anak dan beberapa lembaga kesehatan lainnya. Serta masuklah gerak ini untuk menjadi undang-undang.

Lebih lanjut, Amarullah Surbakti menjelaskan, pada tahun 2014 itu masih mentah, karena entah ada politik apa entah ada ganjalan apa? tapi tahun 2016 di mulai kembali untuk di ajukan kembali menjadi RUU oleh teman-teman aktivis dan dorongan temen-temen anggota dewan.

“Artinya masih ada timbang tindih ketika anggota DPR dan mengatakan waktu kami tidak cukup, kemudian ketika anggota DPR yang baru, itu PR nya anggota dewan yang lama,” ucap CEO Civil Society, Amarullah Surbakti sebagai pemateri perjalanan UU TPKS, Senin 27 Juni 2022.

Namun, karena anggota DPR ini perempuan, maka ada komunikasi dan pendekatan secara keperempuanan.
Aktivis perempuan ke DPR untuk menjadi prioritas kembali UU TPKS ini.

Akan tetapi, dulu bukan TPKS, tapi PKS (Penghapusan Kekerasan Seksual). Dengan penghapusan kekerasan seksual ini di anggap sebagai redaksi yang kurang. Artinya tidak ada penegasan, maka di ubahlah menjadi Tindak pidana kekerasan Seksual (TPKS).

“Ini bukan penghapusan kekerasan seksual, kemudian di pastikan tindak pidana kekerasan seksual,” katanya.

Sementara Mabinkom, Amin fajrin, S.pd mengatakan, bahwa KOPRI sudah aktif kembali. Semoga kedepannya bisa memberikan kontribusi.

“Kita harus kokoh dan kuat secara intelektual dan spiritual bahwa kita harus memiliki kekokohan. Selanjutnya Kritis yakni harus matang secara intelektual ini salah satu media KOPRI harus kuat secara kritis,” terangnya.

Sementara itu, Panitia Ketua Pelaksana, Silvia Maulida mengatakan, pada kegiatan talk show UU TPKS banyak sekali pembelajaran dan ilmu tentang pembahasan UU TPKS ini. Khususnya tentang permasalahan kekerasan seksual yang mungkin terjadi di sekeliling.

“Saya berharap kita semua bisa saling berperan membantu orang-orang di sekitar kita yang mungkin menjadi korban dari kekerasan seksual itu, karena sebagai manusia memang sudah sepatutnya kita saling membantu dan Fastabiqul khairat,” katanya.

(Ibnu Galansa Montazery)

Rumput Taman Rusak Gegara Konser Musik, DPRD Kota Bogor Panggil Pengelola KRB

Bogordaily.net – Konser musik di Kebun Raya Bogor (KRB) membuat sejumlah fasilitas umum, salah satunya rumput taman yang rusak akibat konser itu. Dampak dari kerusakan itu pun membuat DPRD Kota Bogor geram dan berencana akan memanggil pihak pengelola.

Ketua DPRD Kota Bogor, Atang Trisnanto mengatakan, pertunjukan musik sah-sah saja dilakukan, karena sebagai bentuk penghargaan terhadap karya seni anak negeri dan untuk menggeliatkan ekonomi pasca pandemi COVID-19.

“Kita tentu senang, Bogor bisa menjadi wadah kreativitas dan pertumbuhan ekonomi. Namun, pelaksanaannya harus sesuai dengan peruntukannya. Masih banyak tempat yang cocok untuk acara tersebut, bukan di Kebun Raya” ujar Atang saat dikonfirmasi Bogordaily.net, Selasa, 28 Juni 2022.

Lanjut Atang, Kebun Raya Bogor bukan tempat untuk dijadikan konser musik, karena Kebun Raya Bogor itu punya fungsi dalam bentuk edukasi dan konservasi, baik di sisi budaya maupun ekologi.

“Itu yang harus dikuatkan. Bukan malah dilemahkan. Semua aktivitas didalamnya harus menguatkan hal tersebut, bukan malah sebaliknya,” kata Atang.

Atang yang juga Ketua DPD Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Kota Bogor ini menegaskan, bahwa pihak pengelola Kebun Raya Bogor harus bertanggung jawab untuk segera memperbaiki kondisi vegetasi yang rusak agar kembali ke kondisi semula, salah satunya rumput taman yang rusak akibat konser tersebut.

“Pihak Kebun Raya Bogor juga harus fokus dalam upaya konservasi ekologi dan budaya yang dibandingkan dengan misi komersil,” tegasnya.

Masih kata Atang, pihak DPRD melalui komisi terkait akan memanggil pihak pengelola Kebun Raya Bogor untuk memastikan fungsi konservasi lingkungan dan budaya di Kota Bogor.

“Ya, sangat mungkin kita panggil. Saya akan sampaikan kepada komisi terkait untuk menindaklanjuti permasalahan ini,” tutup Atang.

(Heri Supriatna)

76.421 Jamaah Haji Asal Indonesia Tiba di Arab Saudi

0

Bogordaily.net– Jamaah haji asal Indonesia tiba di Arab Saudi mencapai 76.421 orang. Jumlah tersebut merupakan total kedatangan calon haji reguler di Arab Saudi. Selain itu akumulasi dari gelombang satu yang mendarat di Madinah dan gelombang kedua di Jeddah.

Data tersebut berdasarkan laporan harian Kantor Urusan Haji (KUH) Indonesia sebagaimana dikutip Suara.com dari Antara.

Sebanyak 45.537 calon haji yang berangkat pada gelombang pertama dan mendarat di Bandara Amir Muhammad bin Abdul Aziz (AMAA) Madinah, sudah diberangkatkan semua dari Madinah menuju Mekkah.

Sebelumnya, lima kloter terakhir yang diberangkatkan dari Madinah pada Senin, 27 Juni 2022 sudah tiba di Mekkah.

Mulai Selasa, kedatangan jamaah calon haji Indonesia ke Mekkah seluruhnya berangkat dari Tanah Air menuju Bandara Internasional King Abdul Aziz Jeddah.

Jumlah kuota haji Indonesia tahun ini sebanyak 100.051 orang. Berdasarkan Rencana Perjalanan Haji (RPH) Tahun 1443 Hijriah/2022 Masehi, jamaah calon haji gelombang satu dari Madinah terakhir diberangkatkan ke Mekkah pada Senin, 27 Juni 2022.

Akhir pemberangkatan jamaah calon haji gelombang kedua dari Tanah Air ke Jeddah dijadwalkan pada 3 Juli 2022.

Kloter pertama jamaah haji Indonesia telah diberangkatkan pada 4 Juni 2022. Kuota haji Indonesia pada musim haji 1443H/2022M sebanyak 100.051 jamaah terdiri atas 92.825 kuota jamaah haji reguler dan 7.226 kuota jamaah haji khusus.

Meski kuota lebih sedikit dari tahun-tahun sebelumnya, pelayanan terhadap jamaah tetap maksimal.***